Elenco di controllo dell'attrezzatura da pallavolo:7 elementi che devi avere

Una delle parti migliori dello sport della pallavolo è che chiunque può giocare purché si disponga dell'attrezzatura corretta per la pallavolo.

Indipendentemente dal livello di abilità, probabilmente avrai bisogno di molte delle stesse cose.

Il segreto è:

Non andare a comprare tutti gli articoli relativi alla pallavolo, perché potresti non aver bisogno di tutto.

Ci sono diversi aspetti da considerare prima di fare acquisti di attrezzatura da pallavolo...

Analizzeremo queste aree e presenteremo una lista di controllo dell'attrezzatura da pallavolo delle cose che devi avere come giocatore e alcune cose fantastiche da avere come allenatore.

Domande da porre prima di acquistare l'attrezzatura da pallavolo:

Dove metterò tutta questa roba!?

Anche se è ammirevole volere ogni nuovo oggetto, gadget per l'allenamento, e il prodotto top di gamma disponibile...

Potrebbe non avere senso per il tuo spazio

Una macchina di servizio automatizzata è un ottimo strumento da avere ma potrebbe non adattarsi al tuo monolocale.

Cosa posso permettermi?

Il budget è sempre un fattore importante nel decidere cosa acquistare.

Mentre andiamo avanti con i nostri elenchi di articoli per giocatori e allenatori, inizieremo con i must-have e ci faremo strada verso utili extra.

Ecco come dovresti pensare alle cose tenendo conto del tuo budget.

La sicurezza prima!

Quando consideri cosa comprare e quanto è grande il tuo budget, mettere la sicurezza in cima alla lista.

I giocatori dovrebbero concentrarsi su scarpe e ginocchiere, mentre gli allenatori dovrebbero assicurarsi che tutta l'attrezzatura sia sicura da avere in giro.

Chi mi aiuterà a portare questo?

Se non hai il lusso di una “palestra in casa” dedicata a te o alla tua società di pallavolo, devi tenere a mente la tua capacità di trasportare l'attrezzatura.

Questo non chiede solo se sei in grado di trasportare cose, ma quanto velocemente l'attrezzatura può essere installata o smontata.

Non vuoi perdere tempo prezioso in palestra a configurare strumenti di allenamento complicati.

Perché sto comprando questo?

Questa domanda potrebbe essere posta prima di acquistare qualsiasi articolo, non solo attrezzatura da pallavolo!

Qual è il tuo ragionamento per ottenere questo particolare pezzo di equipaggiamento?

È applicabile al tuo livello di pallavolo?

Hai un obiettivo per questo?

I tuoi giocatori lo useranno?

Queste domande possono farti risparmiare denaro e aiutarti a sviluppare il tuo approccio generale al gioco.

L'Assoluto Deve avere Attrezzatura da pallavolo

L'attrezzatura di questo gruppo è costituita da elementi che sono effettivamente necessario per giocare a pallavolo.

Indipendentemente dal livello di gioco, fascia di età, o formato di punteggio, queste cose sono necessarie.

(1) La Rete

Uno dei pezzi chiave dell'attrezzatura è la rete da pallavolo.

Senza esso, stai semplicemente giocando un round di "Pepper".

Ci sono molte diverse dimensioni disponibili in questi giorni per l'uso in spazi più piccoli o ambienti ricreativi, e dovrebbero essere impostati a diverse altezze a seconda dell'abilità/età.

Puoi anche acquistare set che hanno tutto il necessario per appendere correttamente una rete:

• Una rete
• i poli
• Un sistema corda/gancio

Se acquisti un set, puoi cercarne uno che venga fornito insieme ad alcune delle altre attrezzature indispensabili elencate di seguito.

(2) La palla

Il gioco si chiama pallavolo per un motivo!

Ovviamente, una palla è necessaria ma la qualità della tua pallavolo potrebbe essere la grande decisione che devi prendere.

Quando si tratta del tipo di pallavolo che vorrai considerare il costo, durata, e giocabilità.

La fascia di costo è piuttosto significativa nel mondo della pallavolo quindi la scelta è tua ma ne avrai sicuramente bisogno.

L'attrezzatura che farai Volere avere

Hai bisogno di questi pezzi per giocare?

No.

Saranno utili a quasi tutti i livelli di giocatori?

Sì.

Tieni a mente le tue domande precedenti mentre valuti se questo elenco di attrezzature per la pallavolo potrebbe essere giusto per te!

(3) Ginocchiere

Anche se vedi molti giocatori che li indossano ma non si proteggono del tutto le ginocchia, questi pad possono essere un vero toccasana per i giocatori indoor.

Certo, le ginocchiere possono prevenire lividi orribili e quella sensazione scioccante di un colpo alla rotula.

Possono anche aiutare a prevenire problemi al ginocchio a lungo termine.

Le ginocchiere sono diventate molto più eleganti nel tempo e consentiranno a te o ai tuoi giocatori di dare il massimo sforzo senza il blocco mentale di atterrare sulle ginocchia.

Ci sono vari stili che si adattano a giocatori di ogni taglia e sono disponibili dalle maniche pesanti a quelle più sottili.

(4) Scarpe

Se stai giocando sulla spiaggia, probabilmente puoi saltare questo elemento.

Altrimenti, un buon paio di scarpe è importante per giocare al meglio.

La maggior parte dei cross trainer è utile per i giocatori di pallavolo di livello inferiore, ma i giocatori di alto livello dovrebbero investire in scarpe specifiche per la pallavolo realizzate appositamente.

Queste scarpe sono di supporto nelle zone giuste e assorbono gli urti tipici di una partita di pallavolo.

Le scarpe da pallavolo si trovano in molti negozi di articoli sportivi ma si possono acquistare anche online

Ricorda, una vestibilità adeguata è fondamentale con le scarpe da ginnastica, quindi preparati a provare e rispedire per lo scambio se hai acquistato scarpe su Internet.

(5) Borsa da palestra adeguata

Se porti la tua palla, pompa, attrezzatura supplementare, o qualcosa di più di te stesso, un buon borsone è un ottimo oggetto da avere.

Usare il tuo tipico zaino potrebbe portare a degli odori sgradevoli che emanano dal paio di calzini da ginnastica dimenticati.

(6) Borsa dell'attrezzatura

palle, pali, antenne, asciugamani, pompe, e l'attrezzatura per l'allenamento sono tutti articoli che possono essere trasportati in un'apposita borsa per l'attrezzatura.

Se sei un allenatore mobile senza una palestra in casa, essere in grado di trasportare l'attrezzatura in modo efficiente renderà la vita molto più semplice.

(7) Pompa

La pallavolo può sgonfiarsi.

Le variazioni di temperatura durante il trasporto o il semplice utilizzo possono portare a una perdita d'aria di una palla.

Avere una pompa a portata di mano ogni volta che si usa una palla da pallavolo è un'ottima idea.

Suggerimento professionale:procurati una pompa con il tubo flessibile attaccato per evitare di spezzare gli aghi nella palla.

L'attrezzatura per allenare grandi giocatori

Se sei un allenatore con una squadra che cerca di migliorare o un giocatore che cerca la massimizzazione delle tue capacità, gli ausili alla formazione sono strumenti che possono farti superare le aspettative.

Ecco alcuni pezzi di equipaggiamento che potrebbero aiutare ad affinare le aree che necessitano di miglioramenti:

un. Aiuti al servizio

Per aiutare a migliorare la coerenza del servizio dei giocatori, precisione, e potere.

Alcuni aiuti al servizio sono relativamente semplicistici, come quelli che fissano la palla al giocatore con una corda intorno alla vita. Questo impedisce loro di scoparsi le palle ogni 20 servizi.

La cosa più efficace che puoi avere per un giocatore che cerca di migliorare il proprio gioco di servizio è un canestro/carrello carico di palline.

Fare è imparare e servire la palla è il modo migliore per migliorare.

B. Aiuti per l'impostazione

Utile per i setter per migliorare la precisione e la forza.

Lo strumento più popolare per i setter è un canestro che riceve i set e incanala la palla in un canestro.

Questa apparecchiatura fornisce un feedback prezioso, come un cattivo set dovrà essere scopato dal setter.

Qualsiasi strumento per rafforzare le mani è ottimo anche per i setter.

C. Colpire gli aiuti

Dà ai battitori l'opportunità di praticare il loro approccio, oscillazione del braccio, e proseguimento tenendo la palla in una posizione fissa finché non viene colpita.

Puoi emulare perfetto, Buona, o brutti set con questi aiuti per presentare battitori con diversi "sguardi".

Parole di chiusura

La pallavolo è un grande gioco che può essere giocato in una varietà di luoghi con poche attrezzature di base.

Dal principiante al giocatore avanzato, è importante considerare ciò di cui hai bisogno e ciò che speri di ottenere.

In ogni caso, prendi quella palla e una rete, e vieni a giocare a pallavolo!

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