I 5 tipi di servizi nella pallavolo che devi conoscere

Se hai fatto un sondaggio tra migliaia di giocatori di pallavolo chiedendo quale gioco durante una partita è il più importante, otterresti senza dubbio una buona parte delle risposte.

Qualcuno potrebbe dire a lato...

Altri potrebbero dire che l'attacco...

Ancora, altri difenderanno categoricamente il servizio come l'opportunità più vitale nel gioco della pallavolo.

Indipendentemente da dove ti trovi sulla questione, il servizio è indiscutibilmente importante.

Inizia ogni punto ed è l'impulso per il gioco.

Una grande occasione da gol inizia con un buon servitore che può mettere la palla in una posizione che mette sotto stress le capacità di passaggio del tuo avversario.

Passiamo al nocciolo del servizio, incluso uno sfondo di come il servizio coerente aiuta a vincere le partite, i diversi tipi di servizio nella pallavolo, e posizioni valide per servire la palla.

L'importanza di un servizio coerente

Servire la costanza è uno dei fattori chiave che possono mantenere le squadre "in gioco".

Le squadre con tendenze al servizio inaffidabili avranno difficoltà a competere a qualsiasi livello.

Un ottimo servizio fa due cose:

(1)

Primo, prepara la tua squadra al successo assicurando che la palla sia in gioco e che la squadra abbia l'opportunità di difendere e attaccare.

Un asso (un servizio che tocca per primo il terreno o è gestito male dal primo passante) è l'ideale, ma mettere in gioco un servizio è prezioso, anche.

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Il secondo aspetto del bene, servizi coerenti è il loro impatto sulla mentalità del tuo avversario.

Se un server è inaffidabile, la fiducia riposa sul lato del servizio-ricezione della rete.

Però, se hai un servitore di talento sulla linea che mette la palla in gioco ogni volta, tutta la pressione è sulla squadra in ricezione.

La tua strategia di servizio dovrebbe basarsi sul principio che la coerenza è la cosa più importante, seguito da precisione, poi potere.

Discuteremo la regola 80-90-100 più avanti nei nostri consigli per l'allenatore, ma sappiamo che la coerenza è il re quando si tratta di una squadra di pallavolo di successo.

5 tipi di servizio nella pallavolo

Ci sono cinque servizi primari usati nella pallavolo, quattro dei quali sono tipicamente usati in modo competitivo.

sono il subdolo, fuori mano, galleggiante, top Spin, e saltare serve.

Ecco uno sguardo a questi cinque servizi che devi conoscere e insegnare.

1. Il servizio subdolo

Un piede indietro, la palla è tenuta nella mano non dominante.

La mano dominante stringe il pugno, il peso si sposta sul piede anteriore e la palla viene toccata dal pugno appena dietro il centro della palla.

Questo servizio è spesso inserito nella stessa categoria dello stile di tiro libero "da nonna" nel basket. Alcuni lo chiamano "barare" o per i dilettanti al di fuori della competizione.

Anche se spesso vedi servizi subdoli da parte di rec leaguers, c'è un posto per questo nei giochi con atleti più giovani.

Il servizio subdolo può essere utile a chi non è ancora in grado di generare la potenza necessaria per portare il servizio overhand oltre la rete.

È anche utile per coloro che hanno difficoltà a coordinare i tempi tra il lancio e il contatto con la palla.

2. Il servizio alla rovescia

Questo servizio è il più comune nella pallavolo.

(Clicca qui per leggere la mia guida in 10 passaggi sul servizio overhand)

La mano non dominante tiene la palla ed è estesa in avanti dalla spalla. La palla viene lanciata in alto e toccata con la mano dominante che si muove da sopra la testa in giù e attraverso la vita.

Questo servizio è popolare grazie alla sua capacità di adattarsi alla potenza, precisione, e una varietà di giri.

Il salto, top Spin, e il servizio float a seguire sono varietà di servizi alla rovescia.

Un servizio overhand può essere manipolato dalla posizione della mano, seguire attraverso, posizione del corpo, e velocità di oscillazione. Questa flessibilità è essenziale per sviluppare un repertorio di servizi di successo da distribuire durante una partita.

3. Il galleggiante

I passaggi per un servizio overhand hanno luogo e quindi il contatto con le mani deve essere effettuato direttamente dietro la parte centrale della pallavolo.

Il braccio seguirà, ma dovrebbe essere fermato prima di scendere verso la vita.

L'obiettivo è quello di non produrre spin durante la generazione di potenza.

Un servizio flottante può essere devastante per un passante ignaro o inaffidabile.

La palla ha pochissimo spin, rendendolo suscettibile alle forze dell'aria.

I floater spesso si spostano a sinistra o a destra inaspettatamente e cadono rapidamente una volta che perdono slancio.

4. Il Topspin

I passaggi per un servizio overhand con un lancio alto hanno luogo, quindi il giocatore dovrebbe muoversi sotto il lancio e colpire la palla dal basso.

Il follow-through dovrebbe essere verso il basso con un buon scatto del polso e poi verso l'esterno della spalla.

I servizi in topspin raggiungono rapidamente i difensori e possono cadere appena oltre la rete, mettendo in difficoltà i ricevitori del servizio.

L'aggiunta di topspin può essere un buon modo per i giocatori che non sono forti come gli altri di mettere potenza di qualità dietro la palla.

5. Servizio saltato

La palla viene lanciata con la mano non dominante molto in alto e parecchi piedi davanti al giocatore.

Viene effettuato un approccio e il giocatore salta per attaccare la palla.

Un polso fermo e un passaggio abbreviato aiutano a mantenere il controllo durante il servizio.

Puoi implementare sia le tecniche di topspin che quelle di float durante un servizio in salto.

Il servizio in salto è difficile da eseguire e ha una precisione inferiore.

Però, se fatto bene, è devastante cercare di tornare.

La quantità di potenza e di effetti generati da un buon servizio in salto è difficile da gestire anche per chi riceve un ottimo servizio.

Luogo di servizio

Ci sono migliaia di strategie che puoi implementare per sfruttare la coerenza del tuo team, capacità di servizio flessibili.

Ecco alcune idee su come migliorare il tasso di successo del servizio utilizzando la posizione a tuo vantaggio:

un. Colpisci forte al punto debole nel mezzo

L'idea qui è di approfittare dell'indecisione. Se la palla è tra due giocatori e ha un ritmo su di essa, sarà difficile per loro comunicare abbastanza velocemente da passare efficacemente.

B. Portalo giù per la linea

La chiave per un buon servizio su tutta la linea è l'inganno. Insegna ai giocatori di usare gli occhi per indicare il servizio verso il centro e usa la posizione delle mani per guidare la palla verso la linea.

C. Errore di direzione trasversale

Guida la palla verso il lato opposto del campo rispetto al server toccando la palla e seguendola leggermente fuori dal centro.

D. Rallenta

Quasi tutti i ricevitori di servizio si aspettano un servizio duro. È efficace per servire diversi servizi duri di fila seguiti da una versione lenta, come un galleggiante.

e. Il colpo profondo sopra le righe

Molte squadre sono impegnate nel tentativo di trovare spazi davanti ai passanti ignorando lo spazio spesso aperto dietro i ricevitori di servizio. Se una squadra lascia aperta quest'area, attaccarlo. Puoi inviare un servizio float o uno con più velocità in quest'area per vedere se i passanti possono arrivare in tempo.

F. Il servizio in salto è tanto efficace quanto impegnativo

Questo servizio è molto da guardare mentre il giocatore salta, apparentemente pronto a mandare un servizio veloce in rete. Ridurre la velocità di un servizio in salto tende a confondere i ricevitori di servizio e rende meno probabile un attacco di risposta.

G. Mandalo in alto nel cielo

La "sfera del cielo" come è nota ad alcuni, è un servizio disorientante che scende come una meteora dallo spazio. Questo servizio può essere efficace contro le squadre che sono riuscite a rispondere ai servizi durante la partita. La combinazione di rarità e angolo dispari può portare a un passaggio sbagliato e riportare l'efficienza del servizio in carreggiata.

Suggerimenti di coaching rapidi per le strategie di servizio

Abbiamo menzionato prima la regola 80-90-100 e potrebbe essere opportuno che tu implementi questa strategia con la tua squadra.

Essenzialmente, fornisce una semplice tabella di marcia da seguire per i server.

1° servizio:80% di potenza

2° servizio:90% di potenza

3° servizio:100% di potenza

I server che seguono questo principio tendono ad essere più precisi, in quanto non sono allettati a mandare il loro primo servizio del gioco o match attraverso il muro dall'altra parte della palestra.

Una volta che i server acquisiscono sicurezza aumentando progressivamente la potenza, possono iniziare ad alternarsi per tutta la partita (80-90-100, 90-100-80, e 80-100-90).

Ciò manterrà il suo avversario al limite senza avvicinarsi a ogni servizio con il massimo ritmo.

Il principio 80-90-100 è ottimo per le squadre più giovani che tendono a cercare di massimizzare tutto il tempo.

Un giocatore che dice a se stesso, “Non devo colpirlo più forte che posso, ” è molto più probabile che serva la palla in gioco.

Parole finali

Il servizio è il punto di partenza di tutte le partite di pallavolo.

Nel gioco di oggi, è fondamentale mettere alle calcagna il tuo avversario con un buon servizio.

Non possiamo fare affidamento sui side out per vincere le partite di pallavolo.

Sviluppare una squadra con un servizio coerente, che può mettere la palla in diverse aree del campo, e questo ha una ferma comprensione del fatto che non tutti i servizi devono essere sparati al 100%.

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