Suggerimenti per la pallavolo per i battitori medi

Il battitore medio si allena per il Nike Volleyball Camp.

Nella pallavolo, il battitore medio, noto anche come centrale o centrale, gioca un ruolo importante. I battitori hanno il compito di attaccare la palla e segnare punti per la loro squadra durante i giochi offensivi. Praticando, capire la tua posizione, e rimanere competitivi, sarai in grado di guidare giocate offensive e segnare punti in un Nike Volleyball Camp quest'estate.

Come picchiare per aumentare l'efficienza dei colpi

1. Primo, individuare la posizione di partenza del centro avversario quando la palla viene passata. Devi vedere se il difensore centrale ti sta seguendo, rimanendo nel mezzo o già in movimento verso un altro battitore. Questo ti aiuterà a determinare quali angoli sono già aperti in base a dove è posizionato il centro opposto.

2. Rispondi alle posizioni di blocco in base alla posizione offensiva dell'avversario. Se un difensore centrale ti sta seguendo, attendi e vedi dove sta bloccando il centro prima di prendere una decisione. Assicurati di essere rivolto nella stessa direzione ogni volta che colpisci in quel modo il centro avversario non può dire dove stai per colpire la palla.

3. Una volta che il difensore centrale inizia a raggiungere in una direzione con le braccia, puntare la punta nella direzione opposta e lontano dal blocco. Se il centro avversario sta bloccando alla tua destra, quindi tocca la palla in alto a destra, segui e punta alla tua sinistra. Se il centro avversario sta bloccando alla tua sinistra, tocca la palla in alto a sinistra e seguila che punta alla tua destra. Se il centro avversario sta bloccando direttamente di fronte a te, quindi hai la possibilità di inclinare a sinistra o a destra, che rende più facile evitare il blocco.

Anche se non ti prepari, il tuo obiettivo dovrebbe essere quello di attirare il maggior numero possibile di bloccanti. Questo apre la rete e rende più facile per gli altri schiacciatori picchiare con meno o nessun bloccante. Dai un'occhiata ad altri suggerimenti sulla pallavolo come questo e preparati a divertirti quest'estate!

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