Racquetball Servire Suggerimenti

Servire è uno degli aspetti più importanti nel gioco di squash . Si dà il tono iniziale per un rally e una buona posizione -service può portare ad un punto veloce. Ci sono diversi modi per servire , con diverse velocità , giri e posizionamenti . Ma serve sono generalmente suddivisi in categorie sia una offensive o difensive . Servire Offensiva

L'offensiva servono di solito è fatto al primo tentativo servire. Il tipo più comune è chiamato il drive servire , un basso , colpo duro diretta verso o angolo posteriore . Utilizzare questo servono a provare per un asso . In secondo luogo , un inceppamento servire è un altro colpo colpito bruscamente in un angolo difficile. Utilizzare questo serve per cercare di ottenere un avversario fuori equilibrio . Terzo , una presa servire è simile a un'unità servire dal fatto di essere colpito duro , basso , con poco rimbalzo , e quasi senza centrifuga . Invece di puntare verso gli angoli posteriori , il server di mira appena oltre il bordo della scatola servizio .
Difensiva servizio

Il difensiva serv di solito è fatto sulla seconda di servizio tentare . Questo tipo di servizio non è pensato per un asso , ma di istituire un colpo di ritorno debole, quindi la creazione di un potenziale colpo vincente . Il tipo più comune è chiamato il pallonetto pianura servono , un tiro tentato di atterrare il più vicino alla parete di fondo il più possibile. Un altro tipo di tiro con il destro spazzatura , colpito da qualche parte tra la linea di ricezione tratteggiata e la parete posteriore .
Servizio Stance

Se siete di mano destra , inizia con il piede destro sul retro della scatola servizio mentre rivolto verso il lato destro della parete anteriore . Il contrario vale per un giocatore mancini . Inizia con i piedi alla larghezza delle spalle e una posizione leggermente sfalsati . Assicurati che il tuo corpo è equilibrato e si è in buona posizione per massimizzare la potenza .
Trasferimento di peso corporeo

Per un giocatore di mano destra , quando si è pronti a servono , gran parte del vostro peso dovrebbe cominciare nel tuo piede destro ( piede posteriore ) . Come si prende un passo avanti , il peso del corpo dovrebbe trasferire dal piede destro al piede sinistro ( piede anteriore ) . Quando si è in procinto di servire , gran parte del vostro peso corporeo sarà nel vostro piede sinistro e il lato sinistro del corpo , la stessa direzione del servire. Questo si tradurrà in potenza massimizzata e un forte servire .
Swing servizio

Quando si trasferisce il peso del corpo dal piede destro al piede sinistro , la racchetta dovrebbe muoversi indietro e fino a circa un angolo di 45 gradi . Una volta che la spalla è completamente esteso , portare il racket attraverso il vostro corpo e colpire la palla dopo rimbalzare sul pavimento . Completamente seguire con il vostro swing così la tua mano racchetta è accanto al tuo orecchio. Momentum generalmente girarla verso il muro e impostare fino a un contatore di colpo se il vostro avversario restituisce correttamente il vostro servizio .


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