Lascia che ti spieghiamo il colpo di fondo nel tennis

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Per diventare un tennista migliore, ogni tennista dovrebbe conoscere i tipi base di Groundstroke da colpire.

È estremamente importante per il giocatore capire come si gioca un colpo da fondovalle.

I colpi da fondo tennis sono i colpi fondamentali nel tennis. Il colpo di fondo nel tennis è un colpo di diritto o di rovescio eseguito dopo che la palla è rimbalzata una volta sul campo.

Di solito viene colpito dal retro del campo da tennis, intorno alla linea di base. In questo colpo di fondo del tennis ci sono due forme, una è il dritto e l'altra è il rovescio.

È importante impara i metodi di base per colpire i colpi di fondo così puoi passare a tecniche più avanzate che possono creare più potenza, più rotazione, e più controllo nel tuo gioco.

Ci sono due tecniche per colpo a fondo dritto e colpo a fondo rovescio nel tennis.

In colpo a terra di diritto , la racchetta attraversa il corpo del giocatore, poi verso la direzione in cui vorrebbero far atterrare la palla, considerando che nel colpo di rovescio il giocatore fa oscillare la racchetta attorno al suo corpo, nella direzione in cui il giocatore vuole far atterrare la palla.

Per il giocatore destrorso, i colpi di diritto partono dal lato destro del corpo del giocatore, poi il movimento continua attraverso il corpo mentre la faccia della racchetta entra in contatto con il giocatore.

Il colpo di tennis di rovescio può essere eseguito con l'uso di due mani, che si chiama rovescio a due mani e quando si realizza con l'uso di una mano, noto come rovescio a una mano.

I giocatori dalla linea di fondo campo colpiranno la maggior parte dei tiri da fondo campo, sia di rovescio che di diritto, a seconda che la palla venga colpita sul lato destro o sinistro del corpo.

Generalmente, questo colpo di dritto è l'arma più comune e importante per i giocatori principianti. Nel tennis professionistico, la maggior parte dei giocatori usa questo colpo come il loro colpo da fondo più potente nel tennis, mentre questa tecnica di rovescio è anche molto popolare tra i tennisti professionisti.

Quando un principiante inizia a imparare a giocare a tennis, devono prima imparare le tecniche di base del dritto e del rovescio in quanto queste permetteranno loro di giocare.

Uno degli errori più comuni quando si impara a giocare a tennis è imparare la tecnica di base del colpo a fondo campo fin dall'inizio, il che significa che al giocatore viene insegnato a fare un giro completo ed eseguire uno swing completo sulla palla.

Questo crea semplicemente troppa potenza e velocità di swing e rende difficile controllare bene la palla a una distanza così breve. Pertanto dobbiamo utilizzare istruzioni di tennis specifiche per i principianti al fine di migliorare il colpo a fondo nel tennis e insegnare loro a giocare a tennis fin dal primo minuto in cui sono in campo.

Così, ci sono alcuni modi per migliorare il colpo di fondo nel tennis:

Gli obiettivi principali di ogni giocatore nell'esecuzione del colpo da fondo del tennis sono la precisione e la potenza.

• in primo luogo, la racchetta gioca un ruolo fondamentale nella precisione e nella potenza del colpo da fondo del tennis. rigidità, modello di stringa, tensione delle corde queste caratteristiche sono indispensabili in ogni racchetta per migliorare il colpo da fondo.

  La racchetta e le sue corde sono la parte importante del gioco. Lo schema corde e la tensione possono influenzare notevolmente la palla

• Il corretto gioco di gambe è uno degli aspetti essenziali per eseguire il colpo di fondo del tennis . Per eseguire correttamente il movimento di oscillazione della racchetta, è necessario lavorarci sopra.

  Un buon gioco di gambe è essenziale per eseguire un buon colpo a fondo campo

• Anche i movimenti della parte inferiore e superiore del corpo del giocatore sono essenziali per migliorare e dare più potenza al tuo colpo di fondo del tennis, sia esso il diritto o il rovescio.
• Se un giocatore di tennis vuole migliorare il colpo da fondo del tennis è quella presa. Una presa tesa e stretta può ostacolare la corretta esecuzione del colpo a terra di dritto e rovescio.

  Una presa stretta può ostacolare i colpi da te colpiti. Dunque, devi capire la presa giusta.

• Eye Focus è il più importante per migliorare il colpo di fondo nel tennis. È importante per ogni tennista tenere gli occhi sulla palla.

  La messa a fuoco degli occhi è estremamente importante durante il gioco.

Ci sono tre tipi fondamentali di colpi da fondosca da colpire:quello difensivo, neutro, e colpi offensivi. Il tiro difensivo è quando vieni tirato fuori dal campo da un lato e di solito dietro la linea di base.

Il colpo di rovescio è un colpo neutro o difensivo utilizzato sul lato del corpo non racchetta dopo che la palla rimbalza. Essere un tennista non è un compito facile.

Il tennis è uno sport duro e i giocatori devono mantenere la forza, flessibilità, e concentrazione mentale. Con l'aiuto dello yoga , i giocatori rendono il loro corpo più forte e meno soggetto a lesioni.

Le opinioni e le opinioni espresse in questo articolo sono quelle dell'autore e non riflettono necessariamente le opinioni della nostra azienda, partner e altre organizzazioni. Sebbene qualsiasi informazione fornita sul nostro blog sia fedele al meglio delle nostre conoscenze, non garantiamo la veridicità, affidabilità o completezza delle informazioni presentate. Qualsiasi consiglio o parere è puramente a scopo informativo e non deve essere interpretato come un'alternativa alla consulenza professionale.

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