Come insegnare una palla Tee, Little League o Youth Baseball la tecnica corretta di prendere una palla a terra

Baseball , per me , è il più grande sport nel mondo . Giocare a baseball e coaching baseball è sempre stato un sacco di divertimento e un piacere di farlo . Diventa molto più divertente se si hanno successo a questo. Uno dei modi più veloci per divertirsi e successo è quello di diventare esperti nelle abilità necessarie per giocare il gioco . Le competenze necessarie sono , cattura , gettando e colpire . In questo articolo mi concentrerò su un aspetto importante del gioco , mettendo in campo e la cattura di terra balls.A palla a terra , per definizione , è una palla da baseball battuta che rotola o rimbalza e rimane basso a terra . Questo tipo di palla può essere una palla difficile per un giocatore inesperto al campo . Mettere in campo questa palla richiede correttamente la tecnica corretta che mi dettaglio in questo article.This passata stagione , in additon ad allenare una squadra di baseball di viaggio e un 9 e 10 anni Little League della squadra , ho anche corse a 4 anni di divisione Tee sfera per il mio piccolo campionato locale . Io dettaglio come abbiamo incaricato i giocatori di mettere in campo una palla a terra . Posso dirvi per esperienza che dopo alcune pratiche i giocatori sono diventati molto comodo a mettere in campo le palle a terra . Cose che ti serviranno
Baseball
Baseball Mitt /guanto
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Facendo le palle a terra : Fase 1 : Inizia con la posizione corretta . È necessario istruire il giocatore di arrivare primi in una posizione atletica. Ciò richiede al giocatore di aprire la loro posizione circa la larghezza delle spalle con le ginocchia leggermente piegate . Ora insegno ai giocatori di sedersi un po ' nella loro posizione . Io lo chiamo " La posizione Fielding " . Mi riferisco a questo più tardi
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Passo 2 : . Una volta che sono in loro " posizioni Fielding " Incarico ai giocatori di mettere i guanti giù e fuori . Ciò significa che la mano guanto è giù con il palmo rivolto verso l'alto . La loro mano lancio è sopra la parte superiore del guanto come una vongola o alligatori bocca. Il polso e inferiore del palmo di ogni mano deve essere rivolto verso l'altro come una cerniera o alligatori bocca. Il guanto deve essere giù e fuori . Significato di fronte al loro corpo e non sotto di esso . Il giocatore deve essere in grado di vedere la palla entrare in loro guanto . Un errore comune è il giocatore della gioventù avrà luogo il guanto tra le loro gambe e non verso l'esterno . I ragazzi più giovani come e capire quando si fa riferimento ad esso come un mollusco o alligatori bocca. Farò riferimento a questo passo come " Guanti Down"

Passo 3 : . In questa fase il giocatore avrà ora la palla nella loro guanto e pronto a proteggere e lanciare . In questa fase è importante insegnare al giocatore la tecnica adeguata per garantire la palla per il lancio . Questo è dove la mano di lancio entra in gioco . L' ora chiudere la bocca del coccodrillo o conchiglia sopra la palla nel guanto . Questo serve a diversi scopi , tra cui: garantire la palla nel guanto , ottenendo una transizione graduale dal prendere la palla per lanciare la palla e anche tenere la palla di allontanarsi in caso di una palla hop.I farà riferimento a questo passo semplicemente come " Catch" .

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fase 4 : Questa è la fase in cui saranno effettivamente transizione dalla cattura del baseball a gettare il baseball. Una volta che hanno la palla a terra nei loro guanti e la mano in alto su di esso ora istruire i miei giocatori a venire fuori dalla loro posizione cattura , riordino e passo verso il loro bersaglio e lanciare la palla . Ho semplicemente riferisco a questo come "Punto e Lancia "

Fase 5 : . Come i giocatori diventano confortevoli cattura palle a terra direttamente a loro si può avere a muoversi a destra ea sinistra di mettere in campo le palle . Basta istruire loro di mischiare in direzione della palla e seguire i passaggi sopra
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Potenziamento delle competenze : . Prima di ogni pratica rinforzo i passaggi precedenti con la mia sfera tee e piccoli giocatori della lega facendoli allineare accanto all'altro sul campo . Grido i termini : " Fielding Position " e tutti vanno in loro posizioni fielding corrette . Avanti " Guanti Down" Mi assicuro che hanno i loro guanti giù e fuori in posizione corretta . Avanti Dico " Catch" ed i giocatori simulano la palla andare in loro guanti con la mano in alto difeso la palla . Infine urlo "Passo e butto " e tutti simulano i movimenti coinvolti con questo passo .

ripeto questo fino a quando sento che hanno tutto verso il basso . Abbiamo poi in fila per mettere in campo pratica con le palle dal vivo .

Prega di tenere pratiche divertente ed emozionante per i giocatori giovani . Verifichi i miei altri articoli per ulteriori suggerimenti .

Buona fortuna !


[Come insegnare una palla Tee, Little League o Youth Baseball la tecnica corretta di prendere una palla a terra: https://it.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Baseball/1006020262.html ]