Come fare un Toss Color Guard

Il lancio è una base di qualsiasi routine guardia di colore . Bandiera si muove di solito fanno la maggior parte di una routine , mentre le combinazioni che coinvolgono fucile e lanci sciabola fanno il resto . Buon punteggio dipende dalla capacità di una squadra di eseguire lanci . Continuate a leggere per imparare a fare un lancio guardia di colore . Cose che ti serviranno
guardia a colori fucile bandiera guardia
Colore

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fare un unico fucile Toss
1

Tenere il fucile di fronte a si , alto pancia. Il palmo della mano sinistra deve essere rivolto verso l'alto e il palmo della mano destra dovrebbe essere il calcio del fucile , rivolto verso il basso .
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spingere verso il basso il calcio del fucile con la mano destra , mentre si tira su con la mano sinistra .
3

Rilasciare il fucile quando il calcio è davanti al tuo viso e il naso è puntato i piedi , in modo che lo fa una rotazione completa in volo .

4

Prendi il fucile con il palmo della mano destra al collo e palmo sinistro al naso . Ulteriori informazioni su lanci fucile guardando tutorial Toss presso il sito centrale Color Guard . Vedere la sezione Risorse di seguito per un link .
Fare un doppio fucile Toss
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Tenere il fucile allo stesso modo che hai fatto nel singolo lancio fucile .

6

spingere verso il basso il calcio del fucile con la mano destra , un po 'più difficile di quanto fatto con il singolo lancio in modo che ruoterà due volte in aria .
7 < p > Rilasciare il fucile quando il naso è puntato verso i piedi come avete fatto nel singolo lancio fucile .
8

perdere il fucile come avete fatto nel singolo lancio , con il palmo della mano destra sul collo e a sinistra al naso .
Non un singolo- e-un - metà bandiera Toss
9

Tenere il pennone , la bandiera puntato verso terra , con la mano destra , palm - up , nel punto in cui il flag e si incontrano palo . La mano destra dovrebbe essere al vostro fianco destro .
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Prendete la vostra mano sinistra e afferrare il palo , con il palmo verso il basso in modo che la mano sinistra è a vostra spalla sinistra e il polo è in una linea diagonale con il tuo corpo .
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spingere i gomiti fuori e spingere verso il basso con la mano sinistra mentre si tira su con la mano destra in modo che la bandiera si muove sopra la testa .
12 < p > Lasciate andare la bandiera , lanciandolo in modo che ruoti in aria .
13

Cattura la bandiera in modo che la bandiera è a vostra spalla sinistra e le mani sono in posizioni opposte da dove siete partiti .


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