Come fare un nodo a farfalla
Corda rampicante
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1
avvolgere la corda liberamente intorno alla vostra mano tre volte. Ci dovrebbero essere tre fili di corda attraverso il palmo della mano aperta .
2
Spostare l'anello più vicino a portata di mano verso il polso .
3
Spostare l'anello più vicino alla punta delle dita verso il polso di nuovo , questa volta alimentando il loop indietro attraverso gli altri passanti verso la punta delle dita .
4
Estrarre il loop out stretto.
5
Tirare la sospeso in direzioni opposte .
[Come fare un nodo a farfalla: https://it.sportsfitness.win/ricreazione/rock-Climbing/1006025751.html ]