Come passare dallo sci allo snowboard

Sci e snowboard sono fondamentalmente la stessa , giusto ? Si cinghia un po ' di plastica ai piedi e scivolare giù una montagna - tranne che si sta utilizzando una singola scheda , piuttosto che due sci . Sbagliato . Se sei stato uno sciatore e vuoi provare lo snowboard , si può fare . Ma avrete bisogno di nuove competenze per guidare la montagna piuttosto che slalom . Cose che ti serviranno
Snowboard
montagna Bassa , zona discente , o coniglio pendenza skipass
snowboard pantaloni
polso guardie o guanti snowboard (facoltativo , ma fortemente raccomandato )
Helmet ( opzionale)
ginocchiere (opzionale )
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Preparati per il periodo di apprendimento
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Hit montagna più bassa . Tu sei un diamante sciatore nero e non sono stati su una collina coniglio in anni . Quindi si dovrebbe iniziare almeno un blu, giusto ? Si potrebbe - se non ti dispiace che il vostro inevitabile periodo di discesa sarà più doloroso del normale . Snowboard utilizza il corpo più come lo skateboard o il surf lo fa , quindi capacità sciistiche non si traducono molto bene . Salva te stesso un paio di dollari e iniziare con una montagna più bassa , zona studente , o il biglietto coniglio collina ascensore .
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capire il piede in avanti . La maggior parte delle persone mettono i loro piedi più dominante nella parte posteriore . Se questo è il vostro piede destro , si chiama sella "regolare ". Se la sua sinistra , si chiama sella " goofy ". Quando si affitta l'attrezzatura, si dovrà dire loro se impostare l'associazione regolare o goofy - il primo giorno basta scegliere uno. Si può sempre cambiare in seguito .
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Gear up . Pantaloni snowboard in forma più flessibile di sci pantaloni ; molti hanno imbottitura extra sulla parte posteriore a causa di quanto pensionanti trascorrere del tempo seduto in mezzo alla neve .
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Proteggere le mani . Le lesioni snowboard più comuni sono i polsi rotti e le dita . Molte persone indossano guanti speciali snowboard con protezioni polso built-in , o utilizzare protezioni polso da rollerblade . Questi sono fortemente consigliati per almeno il vostro primo paio di giorni .
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Proteggi la tua testa e le ginocchia . Caschi sono diventati molto popolari sulle piste. Oltre a proteggere la testa , ti aiutano a caldo . Ginocchiere sono anche un idea -soft molto buoni , quelli flessibili come quelli utilizzati per la pallavolo sono i migliori .
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Prova tutta l'attrezzatura . Legare gli stivali ermeticamente - dovrebbero essere aderente con poco o nessun spazio di manovra nel rivestimento in schiuma all'interno del bagagliaio. Assicuratevi di sapere come cinghia sul bordo; hanno l'impiegato noleggio vi mostrerà se si hanno problemi .
Master A New Kind of Balance
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Trova il versante più delicato possibile e imparare a cadere . Inizia abituarsi alla sensazione di una tavola. In snowboard, si bilancia utilizzando i fianchi e centro di gravità , mantenendo la parte posteriore e le spalle allineate sulla tavola. Le ginocchia sono piegate e le spalle sono in parallelo con la scheda . Hai bisogno di sapere come cadere e non farti del male , in modo da stare in cima al pendio più piccolo si possono trovare e far scorrere a pochi metri giù per la collina . Lasciatevi cadere sul fondo o ginocchia per fermarsi.
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spingere verso l'alto torna a piedi . Questo movimento viene dal vostro addome e le braccia . Spingere te stesso mentre contraendo vostro intestino , e l'equilibrio sul bordo di nuovo .
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Trova il tuo tallone e punta bordi . Boarder guidare un bordo alla volta , solo in sella alla " piatta " di tanto in tanto . Con i fianchi oltre la vostra tavola, commutando il peso tra tacchi e punte pratica , e cercare di equilibrare un po ' la tavola su un lato o l'altro .
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Prova un lungo periodo . Sulla vostra dolce pendio , infilare i fianchi sopra la vostra tavola e ottenere il vostro equilibrio . Molto lentamente scoot per iniziare e andare giù per la collina . L'imbarco è molto diverso da sci - in di imbarco si sposta dai tuoi fianchi , ma nello sci si spinge attraverso le ginocchia , gambe e cosce. Vedere quanto lontano si può andare - . Assicuratevi di tenere il centro di gravità e di tenere le ginocchia molli
Ride The Mountain
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Cavalcare un bordo tallone o punta . Tenere le ginocchia morbido e flessibile in ogni momento. Arrotolare i fianchi per passare da bordo a bordo . Si tratta di un sottile , piccolo movimento - è necessario tirare i fianchi senza intoppi . Se strappate i fianchi avanti e indietro , si cattura il bordo piuttosto che guidare - e molto probabilmente cadrà
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Tenete le spalle dritte sulla tavola. . La parte superiore del corpo è relativamente ancora in imbarco. Come lo sci , funge da contrappeso , ma a differenza di fondo il tuo corpo deve essere rivolto lateralmente giù per la montagna . È necessario girare la testa per guardare in basso . Questo può sentire molto strano per gli sciatori .
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Practice arresto . Boarders fermano portando il loro peso su uno spigolo della tavola. E ' più facile iniziare con il bordo del tallone . Spingere entrambi i talloni posteriore dura in modo che il bordo scava bruscamente nella neve sul bordo del tallone ; in questo caso, è OK per affrontare il vostro corpo in discesa . Tenervi centro di gravità sotto di te - se vi sedete indietro quando si esegue questa cadrai

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