Come fare un Disc Golf Roller Shot
1
piede opposto al braccio di lancio perpendicolare al bersaglio per iniziare il vostro colpo rullo . Mantenere il livello di disco con l'orecchio opposto al braccio di lancio .
2
Vento indietro i fianchi, spalle e braccia e posizionare il peso sul piede opposto al braccio di lancio , o il piede . Ruotare i fianchi e le spalle e spostare l'altro piede , il piede pianta , in avanti .
3
Inizia a portare il braccio di lancio intorno , spostando il disco di tutti di fronte al tuo volto . Impostare il piede pianta in avanti . Continuare a ruotare le spalle e fianchi . Assicurarsi che il disco è ad un angolo di 45 gradi .
4
spostare il peso sul piede pianta. Estendere il braccio in avanti per rilasciare il disco . Continuare a ruotare le spalle e le braccia davanti ai vostri fianchi .
5
scattare il disco fuori della vostra mano quando si estende completamente il braccio di lancio per fare il colpo rullo . Continuare a ruotare le spalle e le braccia come si effettua il tiro . Ruotare il piede pianta come finisci il tiro .
6
Rilasciare il disco ad un angolo di 45 gradi in modo che colpisce il terreno in un angolo e panini . Ora avete completato un colpo rullo di successo nel campo del disco .
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