Come Take Your Cracked Lacrosse decapitato del vostro albero

Lacrosse è uno sport intenso e talvolta la testa di un bastone di lacrosse può ottenere incrinato durante il gioco . Sebbene la testa del bastone lacrosse non è tenuto insieme da una vite , a volte può essere molto difficile da rimuovere . Ci sono cinque metodi di base di rimozione . Il tuo bastone individuale e forza personale determineranno quale metodo sarà più efficace per voi . Istruzioni
1

posizionare la testa sul terreno di fronte lontano da voi con l'albero rivolto verso l'alto . Inserite il vostro tallone nella testa e tirare con le braccia , mentre piantando la testa a terra con il piede . Questo metodo è indicato come il " Heel Grip ".
2

Mettere la testa a terra rivolto verso di voi con l'albero rivolto verso l'alto . Posizionare la punta del piede nella testa e tirare con le braccia mentre piantare la testa a terra con il piede . Questo metodo è indicato come il " Toe Grip ".
3

Sedetevi su una panchina ed estendere i piedi fuori di fronte a voi . Mettere il bastone tra le gambe e mettere un piede su entrambi i lati del bastone appoggiato sulla testa . Tirare il bastone mantenendo la testa fissata a terra con i piedi . Questo metodo è indicato come il " Pinch due piedi . "
4

sedersi su una panchina e posizionare il bastone conficca dritto tra le cosce . Tenerlo in posizione con le cosce e tirare il bastone con le mani . Questo metodo è denominato " coscia Buster ".
5

Posizionare la parte del bastone di lacrosse in cui l'albero incontra la testa sotto l'acqua corrente calda per circa un minuto e poi sotto corrente fredda acqua per circa un minuto . Quindi provare a muovere le due parti a parte . Ripetere se necessario .


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