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Arti marzialiNFHS Basket Regolamento Ufficiale
Il NFHS regola basket libro afferma che il campo da basket standard dovrebbe essere di 94 metri per 50 metri, con una linea di metà campo dividendolo in due metà . Va osservato che anche se questo è la regola , molti campi liceo sono solo 84 metri di lunghezza . Gli obiettivi di basket si estendono dalla linea di fondo in modo che ci sono 4 metri tra la linea di fondo e il tabellone . Tabelloni delle scuole superiori devono essere una larghezza di 6 metri e un'altezza di 3 1/2 piedi. Cerchi regolamento deve essere a 10 metri da terra e 18 pollici di diametro.
Regole punteggio
gol in campo di basket del liceo valgono uno, due o tre punti. Un punto viene assegnato per un tiro libero convertito o colpo fallo. Un attaccante subisce un fallo in caso di contatto illegale è fatta dal difensore . Giocatori offensivi possono anche commettere falli , ma il difensore viene premiato con il possesso della palla piuttosto che tiri liberi . Una linea di tiro regolamento libero è a 15 metri dal tabellone e 14 piedi 9 pollici dal centro del cesto . Due punti sono assegnati per ogni canestro convertito all'interno della linea tre punti . Il NFHS richiede un campo da basket regolamento avere una linea dei tre punti sul perimetro di ciascuna estremità del pavimento . Questa linea comincia la linea di base e forma un semicerchio attorno alla corsia fallo ed è di 19 piedi 9 pollici dal cestello . Ogni canestro convertito dietro questa linea vale tre punti .
Regole Tempo
NCHS regole di basket Stato che i giochi ufficiali dovrebbero consistere di non più di quattro a otto quarti - minute , con un primo tempo . A partire dal luglio 2010, ci sono sette stati che hanno istituito una regola orologio colpo per accelerare il ritmo del gioco . Tutti gli Stati membri rispettino 10 secondi , cinque secondi e le regole di tre secondi . Squadre offensive hanno 10 secondi per far progredire la metà campo palla passato dalla loro parte del pavimento . Una volta che un giocatore ha attraversato metà campo , una seconda regola di cinque premia la difesa efficacemente guardia l'uomo offensivo. Se , a giudizio di un arbitro , un difensore custodisce da vicino un giocatore offensivo per cinque secondi senza l'attaccante saltando lui , cinque seconda violazione è chiamato e la difesa viene premiato il possesso della palla . A tre secondi violazione viene chiamato se un giocatore offensivo spende più di tre secondi nella corsia senza il basket. Se un giocatore è nella corsia per due secondi e prende la palla è permesso altre tre secondi per sparare o uscire dalla corsia .
Dribbling Regole
il NFHS ha stabilito tre principali violazioni dribbling : viaggiare , doppio dribbling e portando il basket . Viaggiare si verifica quando un giocatore prende più che la quantità assegnata di passi dopo aver ricevuto il palleggio o se un giocatore comincia a muoversi prima di dribbling . Viaggiando si verifica anche nel basket del liceo se un giocatore cade con il basket o tentativi di alzarsi dal pavimento una volta che ha il basket . Il doppio palleggio si verifica quando il giocatore tocca la palla con entrambe le mani allo stesso tempo, mentre dribbling , o quando il dribbling del giocatore , raccoglie la palla e poi di nuovo affare . Portare il basket , anche se non chiamato così strettamente come una volta , si verifica quando un giocatore palleggia e porta la mano al di sotto di esso per aiutare a ottenere il controllo della palla . Ognuna di queste violazioni comportare la squadra avversaria di essere premiato il basket .
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