Norme di sicurezza Tennis

Tennis è uno sport popolare in tutto il mondo che chiunque può imparare per divertirsi e giocare per tutta la vita . Esistono campionati competitivi per tutte le età e abilità , rendendo il tennis uno sport per tutta la famiglia . Seguendo le linee guida di sicurezza per il tennis farà in modo che non sarà indisponibile per un infortunio evitabile . Cura del corpo

Warm up e raffreddare correttamente per prevenire tensioni e distorsioni . Utilizzando le scarpe adatte e racchetta per il vostro tipo di corpo aiuta a ridurre gli infortuni .
Cancella la Corte

Assicurarsi che il giudice è libero da oggetti si può inciampare su , come borse, racchette e palline di ricambio. Tutto ciò nel campo di gioco può creare un grave infortunio.
Essere consapevoli

Arrestare il vostro swing se il vostro compagno di doppio ( o chiunque altro ) è in area del vostro swing . Anche essere consapevoli delle recinzioni e pali che possono interferire con uno swing e ferire voi o qualcuno vicino .
Azioni frustrate

Mai gettare una racchetta o colpire una palla verso il vostro avversario , l'arbitro o uno spettatore .
Walking Through

non attraversare un tribunale , mentre un punto è in riproduzione . Si può ottenere colpito da una racchetta o si scontrano con un giocatore.


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