Come allenatore di scuola superiore Track

Studenti liceali entra nel team pista per una serie di motivi . Alcuni atleti pista utilizzano gli allenamenti giornalieri per preparare caduta sport , mentre altri amano competere contro altri atleti delle scuole superiori nei loro eventi preferiti . Hai bisogno di allenare atleti pista scuole superiori di operare ad un livello elevato sfruttando queste motivazioni uniche. Cose che ti serviranno
studenti formatori
atleti pista Ex

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organizzare una varia Liceo squadra di atletica
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Cambia le staffette durante la preseason per trovare la giusta alchimia . Staffette devono essere sulla stessa pagina al punto di relè e deve avere la velocità paragonabile a mantenere la squadra in ogni gara . Ad esempio , passare in ogni corridore di 400 metri che hai, e modificare l'ordine relè prima di stabilirsi nella tua squadra principale .
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Utilizzare terminologia sportiva quando dirigi gli atleti multi-sport . Si può dire un ostacolista che il traguardo è come la end zone , andando fino a mettere un pallone da calcio in mano durante la pratica . Questa tecnica aiuta gli atleti si abituano a uno sforzo diverso con termini familiari .
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Trova formatori di studenti con un interesse per l'atletica per aiutare a mantenere la squadra di atletica sano . Gli studenti con un interesse per la formazione sportiva o campo medico possono aiutare i giocatori ad affrontare con dolore muscolare che segue ciascuna pratica .
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Formulare un programma di allenamento off-season che aiuta gli atleti pista che fare con condizioni avverse . Le sessioni di formazione durante l' inverno e l'estate ti aiutano allenare i giocatori sui modi di concentrarsi sulla tecnica invece del tempo .
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Individuare ex atleti pista al tuo liceo per aiutare allenare la tua squadra . I genitori o membri della comunità con esperienza in pista può aiutare a prendere la pressione fuori del tuo piccolo staff durante i mesi di formazione e incontra .
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Leggi news online e notizie sui liceo squadre traccia nella vostra regione . Il vostro giornale locale probabilmente fornisce una copertura solo limitato di sport delle scuole superiori, quindi avrai bisogno di ottenere informazioni sui potenziali concorrenti in pista raduno stato . Siti sportivi delle scuole superiori , come DyeStat.com , consentono di verificare le notizie da tutti i 50 stati con il clic di un pulsante ( vedi Risorse) .


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