Pista Coach Job Description
Un fischio è uno dei principali pezzi di attrezzature per un allenatore traccia.
Il vostro primo compito come un allenatore di atletica è quello di fare un inventario delle attrezzature disponibili per l'uso nella pratica e nella competizione . Tutti atletica squadre dovrebbero avere il seguente attrezzatura di base : grande fossa salto, norme, e traversa ( s ) ; salto con l'asta pit , norme, e traversa ( s ) ; pali salto con l'asta di varia lunghezza e valutazioni di peso ; lungo pit salto con la scheda decollo e rastrello ( s ) ; getto del peso e lancio del peso anello ; discus con anello discus e la gabbia ; blocchi di partenza ; baton ( s ) relè ; e ostacoli .
Il secondo compito come allenatore di atletica è quello di assicurarsi di avere un fischietto , un cronometro , un blocco per appunti e almeno due assistenti o volontari per aiutare allenare la varietà di eventi che tengono traccia e il campo offre . Tuttavia, se non si riesce a reclutare eventuali assistenti o volontari , di quello che sarà responsabile per l'apprendimento e quindi la formazione e le tecniche di insegnamento per ciascuno di questi gruppi . Se questo è il caso , considerare che frequentano una clinica di atletica prima dell'inizio della stagione e la lettura di almeno un manuale sulla pista di coaching e sul campo .
Reclutamento Atleti per Track and Field
allenatore
pista deve reclutare atleti con varie forme , dimensioni e capacità.
Lo sport di atletica richiede atleti di varie forme, dimensioni e capacità . Una squadra di atletica competitiva ha bisogno di atleti con la velocità , la forza , il potere , la capacità e la resistenza di salto .
Prassi di pianificazione Sims allenatore di atletica deve pianificare gli allenamenti per gli atleti in una varietà di eventi.
La parola chiave per la pianificazione delle pratiche è l'organizzazione . A causa della varietà di eventi in pista e sul campo , gli allenamenti per ciascun gruppo variano notevolmente. Quindi, se avete un gruppo di assistenti , ogni assistente può lavorare con un gruppo specifico di atleti . Tuttavia , se non sono disponibili volontari o assistenti , allora è necessario pianificare un allenamento per ogni gruppo .
Mantenere Atleti sicuro e sano
Ricordate ai vostri atleti a rimanere idratati prima, durante , e dopo gli allenamenti .
La sicurezza è un tema importante in atletica . Come allenatore è necessario istruire i tuoi atleti in materia di sicurezza , mentre in pista , nelle aree di lancio , e lungo il salto con l'asta e lunghe piste di salto. Inoltre , sarà necessario fornire i tuoi atleti con una corretta idratazione e informazioni nutrizionali in modo da rimanere in buona salute . Infine , insegnare ai vostri atleti corretta riscaldare e raffreddare tecniche è una chiave per ridurre il rischio di lesioni .
Vantaggi
Aiutare i vostri atleti a raggiungere i loro obiettivi è uno dei più grandi vantaggi di essere un allenatore di atletica .
Il compito di un allenatore di atletica è impegnativo , ma il payoff di guardare i vostri atleti avere successo è sicuramente merita tutto il tuo tempo e fatica . E ' una grande sensazione di vedere un atleta impostare un record personale , vincere una medaglia , avanti ad un livello più elevato di concorrenza o semplicemente uscire e partecipare .
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