Gestire la pressione sui bambini negli sport giovanili
Gestire la pressione sui bambini negli sport giovanili
Gestire la pressione sui bambini negli sport giovanili
aberaOltre 60 milioni di bambini partecipano a sport organizzati negli Stati Uniti. Più della metà pratica attivamente più di uno sport.
Però, all'età di 13 anni, la maggior parte di questi ragazzi ha smesso di praticare sport organizzati. Il motivo più comune dietro loro smettere è perché hanno smesso di divertirsi.
I bambini iniziano a praticare sport come un hobby divertente per loro. La competitività nello sport rende loro divertente giocare insieme ai loro amici. Però, alcuni genitori pensano troppo alle prestazioni dei loro figli nello sport e inconsapevolmente li spingono a continuare a vincere. I genitori pensano di agire come un allenatore per i loro figli quando segnalano i loro errori e li criticano. Però, questo influisce sulle prestazioni dei bambini durante i giochi e l'allenamento.
Ci sono alcuni genitori che vogliono imparare ad aiutare i propri figli invece di fare pressione su di loro. Se sei uno di questi genitori e vuoi imparare a gestire la pressione sui bambini negli sport giovanili, continua a leggere questo articolo poiché ti forniamo alcuni suggerimenti che ti aiuteranno ad alleviare un po' di pressione. Ecco alcune cose da fare e da non fare per mantenere i tuoi figli liberi dalla pressione.
Non concentrarti sul risultato
La maggior parte dei genitori pensa che consolare i propri figli dopo aver perso una partita e premiarli dopo aver vinto sia l'atteggiamento giusto nei loro confronti. Però, Questo non è il caso. Se premi i tuoi figli solo perché hanno segnato un goal o vinto una partita, questo farà pensare al bambino che solo vincere o segnare un goal rende felici i suoi genitori. Tenendo presente questo aspetto, sarebbe meglio non concentrarsi sull'esito delle partite. Altrimenti, questo intensificherà la pressione sui bambini affinché continuino a vincere se vogliono vedere felici i loro genitori. Anziché, quello che puoi fare per far sentire meglio il bambino è apprezzare i suoi sforzi nel gioco indipendentemente da qualsiasi risultato. Non importa quale sia il risultato, concentrarsi su quanto bene hanno giocato o provato durante il gioco. Puoi dire qualcosa come, "Ti abbiamo visto lavorare molto duramente oggi" o "Hai giocato davvero bene". Anche se non hanno giocato al meglio, dire qualcosa del genere alleggerirà il loro umore dopo una sconfitta.
Non mostrare emozioni negative
Una delle cose peggiori che un genitore può fare dopo che il figlio perde una partita è criticarlo. I bambini sono già arrabbiati dopo aver perso una partita. Criticare la loro squadra o le loro prestazioni peggiorerà ulteriormente la loro giornata. Non fare commenti su nessuno degli errori commessi da tuo figlio. Alcuni genitori penserebbero che stanno solo facendo critiche costruttive; però, in questa situazione, non dovresti nemmeno criticare in modo costruttivo. Non discutere le loro prestazioni per almeno 24 ore. Entro il giorno successivo, tuo figlio si sentirà un po' meglio, e poi puoi discutere della performance. Anche, sarebbe meglio se dimostrassi che sei d'accordo con una vittoria o una sconfitta. Se mostri emozioni negative quando perdono e positive quando vincono, li influenzerà.
Non cercare di migliorarlo
Molti genitori si sentono male per i propri figli dopo aver perso una partita. Perciò, cercheranno di migliorare le cose per loro. Anche questo non è l'atteggiamento giusto. Facendo così, stai solo interferendo con lo sviluppo del bambino. Lascia che tuo figlio impari come affrontare le perdite e i fallimenti. Prendendo queste perdite a basso rischio, impareranno molto sulla vita, e questo alla fine li aiuterà ad andare avanti nella loro vita.
Auspicabilmente, da adesso, capisci quali sono le cose da fare e da non fare riguardo alla gestione della pressione su tuo figlio. Prova questi suggerimenti, e sentirai la differenza.
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