Raffreddare Tricks Color Guard Flag

guardia di colore , o guardia inverno , è uno sport di squadra che coinvolge un gruppo di bandiera individuale o di gestori di fucile di legno che svolgono trucchi coreografia alla musica . Sono gruppi di prestazioni popolari per spettacoli primo tempo sport, come il calcio del liceo , e spesso svolgono con banda musicale della scuola . Come membri guardia di colore progredire nella tecnica e nel tempo coinvolti in questo sport , che vorranno andare oltre semplici mosse come il lancio comparsa di padroneggiare i trucchi più complicati come lanci orizzontali. Pizza mano Toss

Tenere la bandiera liberamente con la mano sinistra in senso orizzontale . Stringere la fine dell'asta della bandiera con il pollice destro e l'indice. Premere il palo verso l'alto con la mano sinistra , con la mano destra come punto perno per il suo turno. Spingere l'estremità dell'asta della bandiera con la mano destra leggermente a sinistra . Lasciare la bandiera per accendere a 360 gradi in aria , e prendere di nuovo in orizzontale con la mano sinistra .
Orizzontale Toss

Tenere la bandiera con la mano destra con le braccia completamente distese lungo i fianchi , puntando verso il suolo . Con il braccio destro , piegato al gomito , e portare la bandiera fino sopra la testa dalla parte anteriore . Come il vostro braccio raggiunge la fronte , lasciar andare la bandiera , e permettono di girare una sola volta orizzontalmente sopra la vostra testa . Come la fine dell'asta della bandiera gira intorno alla vostra sinistra , afferrare con la mano sinistra , che dovrete piegare contemporaneamente al gomito e sollevare di fronte. Afferrare la bandiera , e abbassare al vostro fianco sinistro , dove la posizione è iniziato .
Goccia Spin

Afferra la bandiera saldamente con la mano destra , fine bandiera up . Ruotare il polso in modo che la bandiera scende sulla sinistra di 180 gradi . La bandiera è ora a testa in giù con la mano destra , e il pollice destro sia rivolto verso il pavimento . Mentre ancora aggrappato con la mano destra , afferrare la bandiera con la mano sinistra sotto la mano destra . Si dovrebbe essere afferrare il palo di bandiera in modo che il dorso della mano sinistra che si sta affrontando. Lasciate andare la bandiera con la mano destra . Ruotare la bandiera gli altri 180 gradi finché non è di nuovo in posizione verticale . Afferra la bandiera con la mano destra in modo che il dorso della mano sia rivolto verso l' .
Neck roll

tenere entrambe le mani lungo i fianchi , braccia completamente distese . La bandiera deve essere fine pole verso il basso con la mano destra . I palmi delle mani devono essere rivolti all'indietro . Piegare entrambe le braccia all'altezza del gomito , e li mettono sul petto . Portare la bandiera con la mano destra . Ribaltare la fine bandiera del polo attorno al lato sinistro del collo e intorno alla parte posteriore . Cattura la bandiera in quanto oscilla intorno al lato destro del collo con la mano sinistra . Terminare con entrambe le braccia tese verso il basso verso il suolo come hai iniziato.


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