Diploma Regole Cheerleading

Mentre diverse squadre e le scuole possono avere le proprie regole , ci sono delle regole a livello nazionale per le cheerleaders delle scuole superiori e gli allenatori da tenere a mente . L' American Association of Cheerleading Coaches e amministratori ( AACCA ) assembla un elenco di norme e regolamenti che le squadre delle scuole superiori dovrebbero aderire. Questa organizzazione senza scopo di lucro lavora con più di 70.000 vetture in tutto il paese per fornire linee guida che aiutano a proteggere la sicurezza delle cheerleaders . Regole Coaching

Il AACCA stabilisce che tutti gli allenatori cheerleader delle scuole superiori devono essere informati di tifo , consulenza e coaching . Gli allenatori sono tenuti ad organizzare le pratiche per le cheerleaders a vigilati , luoghi sicuri , come il campus della scuola . Mats sono tenuti ad attutire l' area di formazione . Gli allenatori sono responsabili per l'assegnazione di acrobazie sulla base di ciò che il team è in grado di raggiungere . Gli allenatori non devono pressione atleti in esecuzione di oltre il loro livello di abilità consigliato.

Regole generali

Cheerleaders deve essere ben addestrato ad ogni particolare acrobazia prima di eseguire durante una partita o in un evento sportivo . Quando la formazione , osservatori e le autorità di vigilanza dovrebbero essere presenti in ogni momento per aiutare a prevenire lesioni . Allo stesso modo , cheerleaders sono tenuti a praticare una soddisfacente warm-up esercizio di routine prima dell'allenamento . Nessun gioiello è consentito durante l'allenamento o spettacoli . Sono necessarie scarpe da ginnastica e tuta sportiva . Capelli dovrebbe essere tirato indietro dal viso con una fascia elastica .
Istruzioni di sicurezza

Secondo le norme di sicurezza del liceo AACCA , " tutte le piramidi e acrobazie partner sono limitate a due persone alte . ' Due alti ' è definito come la base avente almeno un piede a terra . " Il partecipante top in acrobazie partner dovrebbe mai essere tenuto in posizione invertita o transizione a una trovata da tale posizione . Quando un atleta si prepara un altro per due o più acrobazie persona , armi dovrebbero essere tenute insieme non superiore alle spalle .
Sport- Specific

Alcune cheerleader del liceo le regole valgono solo per sport specifici . Ad esempio , nel basket e altri eventi sportivi che dispongono di campi al coperto , senza cestino getta , sono ammessi intrecciati cadendo acrobazie o di bilanciamento acrobazie in cui la base utilizza un solo braccio per sostenere il peso della persona superiore .



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