Come cambiare marcia su una bicicletta

In sella a una bicicletta più velocità può essere un sacco di divertimento e buon esercizio , ma sapendo come spostare renderà il vostro viaggio molto più facile . Questi suggerimenti su come cambiare le marce su una bicicletta che renderanno la corsa più divertente . Cose che ti serviranno
Multi - velocità della bicicletta

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biciclette MULTIGEAR hanno due leve - uno sul manubrio a destra e uno a sinistra. Quello a sinistra di solito ha tre impostazioni , mentre quello di destra avrà 5-8 impostazioni , o forse anche più
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Il cambio sulla sinistra controlla le impostazioni di ingranaggi frontali . - dai pedali . La modifica di questa impostazione fa una grande differenza nella vostra pedalata .
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Pensare di " 1 " come impostazione salita , " 2 " come impostazione di livello , e " 3 " come impostazione discesa . Più alto è il numero , più è difficile pedalare . Se non riesci a ricordare che , ricordate questo - basso è pigro , alta è difficile
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Il cambio sulla destra controlla le impostazioni di ingranaggi posteriori - . Sulla ruota posteriore . Cambiare queste non cambia troppo le cose e viene usato in più per mettere a punto la vostra pedalata . Questo è il comando che userete di più.
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iniziare a pensare le impostazioni del cambio dalle due cifre le leve sono impostate , a partire da quello di sinistra . Ad esempio, se la sinistra è in marcia 2 e quello di destra è in marcia 5 , siete nel 2-5 .
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Evitare impostazioni agli estremi , come ad esempio 1-6 o 3 -1 . Essi allungare la catena e deve essere evitato . Se siete in 1-5 ed è troppo facile pedale , spostare fino a 2-3 o giù di lì e perfezionare da lì .
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Guarda avanti e spostare prima che sia necessario . A volte se stai mettendo troppa pressione sui pedali , gli ingranaggi non si sposteranno senza intoppi . Se vedi una collina in arrivo , scalare un po 'presto per anticipare la salita .
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Al termine della corsa , passare a una marcia mezzo come 2-3. La prossima volta che prendete la vostra bici per un giro , sarai contento che non sei in 3-6 quando si inizia a pedalare .


[Come cambiare marcia su una bicicletta: https://it.sportsfitness.win/ricreazione/Mountain-bike/1006024935.html ]