Come posizionare il manubrio di una bicicletta
livello di 4 metri
Chiave regolabile
Tape measure
linea Plumb
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1
fare tutte le regolazioni allentando il dado appropriato tenendo il manubrio nella posizione per la regolazione , come lo stelo , con una chiave regolabile . Effettuare le regolazioni e stringere bene.
2
Posizionare un livello di 4 metri sul sedile bicicletta e tenere il livello sopra il manubrio . Misurare la distanza dalla parte inferiore del livello al manubrio .
3
Impostare il manubrio ad una distanza pari o fino a 2 centimetri sotto la sella per l' uso stradale , da 1 a 4 pollici per off - road di guida .
4
Abbassare il manubrio per ridurre il peso sul sedile . Manubrio troppo alto aumenterà il peso sul sedile e, successivamente, il pneumatico posteriore . Il risultato è un percorso accidentato .
5
Regolare l' altezza del manubrio in modo che quando si è seduti sulla bicicletta , il vostro angolo posteriore è di 45 gradi e regolare come necessario per il vostro corpo distribuzione del peso personale.
6
Controllare la larghezza del manubrio . Posizionare le mani sul manubrio e misurare la distanza dall'esterno di un lato verso l'esterno dell'altra mano . Misurare la larghezza delle spalle . Regolare la larghezza del manubrio , o acquistare nuovi manubri , in modo che la larghezza delle spalle è pari alla larghezza fra le parti esterne delle vostre mani .
7
Controllare la portata dei vostri manubrio . Sedetevi sulla bicicletta con la bicicletta in un allenatore . Posizionare il corpo il modo di guida. Avere un amico tenere una stringa con un peso su di esso sulla punta del naso . Il filo a piombo dovrebbe essere un centimetro oltre il centro del manubrio .
[Come posizionare il manubrio di una bicicletta: https://it.sportsfitness.win/ricreazione/Mountain-bike/1006034309.html ]