Come impostare il piano di seduta su una bicicletta

Come cambiare un appartamento , l'impostazione del piano di seduta su una bicicletta è una delle competenze di base che tutti coloro che cavalca moto dovrebbe padroneggiare . Avendo l'altezza del sedile regolato correttamente aiuta a prevenire gli infortuni in bicicletta , renderà la gestione della tua moto più facile , e vi permetterà di pedalare in modo più efficiente . L'altezza del sedile regolato correttamente vi permetterà anche di guidare più comodamente per lunghi periodi di tempo più lunghi . Ottenere il lavoro fatto è semplicemente una questione di allentare un bullone (con o senza strumenti a seconda della bicicletta) , che determina l'altezza del sedile corretto, quindi serrare nuovamente la vite . Cose che ti serviranno
chiave a brugola -5mm o
6 millimetri fisso Wrench - 13 millimetri o
14mm ( sarà necessaria alcuna chiave per i bulloni di sicurezza in stile quick- release)
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Allentare il bullone legante che tiene il reggisella nel tubo verticale del telaio della bicicletta . Questo bullone si trova nella parte superiore del tubo verticale in cui il posto entra nel fotogramma . Ci sono generalmente tre diversi tipi di bulloni che i produttori utilizzano per tenere reggisella : a sgancio rapido , bulloni allen , e bolts.If convenzionale si ha un bullone di rilascio rapido , spingere la leva di sgancio rapido e svitare il bullone fino a quando il tubo verticale è abbastanza sciolto per spostarsi in alto e down.If si dispone di un bullone a brugola , inserire la chiave a brugola ( solitamente 5 millimetri o 6 mm) nella testa del bullone esagonale a brugola e allentare girando in senso antiorario . Dopo il reggisella può essere facilmente spostato su e giù fermare loosening.If hai un bullone convenzionale utilizzare la chiave standard (di solito 13 millimetri o 14 millimetri ) per afferrare il bullone . Allentare girando in senso antiorario e fermarsi dopo il reggisella può essere facilmente spostato su e giù .
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Tenere il sedile e farlo scorrere su e giù per regolare l'altezza desiderata . Se il reggisella non si muove facilmente , torcere delicatamente il sedile da lato a lato per aiutare ad allentare esso .
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determinare l'altezza del sedile corretta da seduto sulla moto mentre è pendente contro un muro , o se ne avete uno , bloccarlo in un allenatore . Posizionare i talloni sui pedali e pedalare all'indietro . Le gambe devono essere completamente estesi (senza piegare in ginocchio ) nella parte inferiore della corsa quando il pedale è più vicino al pavimento e il tallone è ancora a contatto con il pedale . Questo metodo determina un buon punto di partenza per altezza del sedile della bicicletta , e nel tempo, piccoli aggiustamenti può essere fatto per massimizzare il comfort e l'efficienza della pedalata .
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Serrare il bullone legante bloccando la leva di sgancio rapido oppure utilizzando l'apposita chiave . Il bullone deve essere abbastanza stretto in modo che il tubo sella non si muove quando il peso del pilota è sul sedile bicicletta . Fare attenzione a non stringere troppo come questo può danneggiare il telaio della bicicletta .


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