Coaching
Sport Estremo
idoneità
Arti marzialiChi Proper Attire Ski
Una buona giacca da sci e pantaloni sono altrettanto importante quanto avere un buon paio di sci . Pensate alla giacca e pantaloni , come l'armatura che ti protegge dal freddo , neve bagnata . Una giacca da sci deve essere impermeabile , hanno protetto chiusure lampo, una fodera calda e chiusure ad ogni apertura . Alcune giacche sono progettati per essere più caldo rispetto ad altri a causa della differenza di temperatura in inverno e sci primaverile . Pantaloni dovrebbero anche essere impermeabile e un po 'allentato per permettere facilità di movimento . Il perdente la misura di giacca e pantaloni , le più strati si può indossare sotto .
Mid -layer
Alcune persone sono confortevoli indossando solo una giacca e maglietta quando lo sci . Uno strato intermedio di buona qualità , tuttavia , fornisce un ulteriore livello di comfort e calore . La migliore opzione per un strato intermedio è un maglione di lana o di medio peso in pile .
Livello Base
uno strato di base è l'abbigliamento indossato accanto a la pelle . La chiave è quella di scegliere i massimi ei minimi che si adattano perfettamente e sono fatti di materiali che liberano il sudore dalla pelle . I migliori materiali sono sintetici o di lana fine . Cotton dovrebbe mai essere usato come strato di base in quanto intrappola l'umidità vicino alla pelle . Calzini da sci corretta sono anche di vitale importanza per essere comodo sulle piste. Scegli sottili , calze da sci specializzati con poca o senza imbottitura . Usare solo un paio di calzini ai piedi . I vostri scarponi da sci sono ben isolato e non mancherà di tenere i piedi caldi se i vostri scarponi da sci siano correttamente montati . Come con strati di base , calzini da sci devono essere effettuate da lana o sintetici , mai cotone .
Guanti
C'è una grande varietà di guanti sul mercato. La scelta di una coppia è una preferenza personale , ma ci sono alcune linee guida generali da seguire . I guanti devono essere impermeabile , caldo , hanno una perfetta aderenza al polso e essere comodo da maneggiare quando è usurato. Al momento dell'acquisto di guanti , provarli e camminare per il negozio per qualche minuto . Se non sono confortevoli , scegliere un'altra coppia fino a trovare quelli che vi piacciono . Guanti di stoffa dovrebbero essere evitati come l'acqua può entrare , rendendo le mani umido e freddo . Dita e le palme interne devono avere qualche presa per rendere più facile gestire un paio di bastoncini da sci .
Protezione occhi Testa
Molte persone non possono pensare di esso , ma proteggere gli occhi può fare o rompere una vacanza sulla neve . Il sole di mezzogiorno si riflette sulla neve può essere più luminoso di una giornata in spiaggia e sciare senza protezione per gli occhi attraverso una tempesta di neve è una brutta esperienza . Le lenti dei tuoi occhiali , sia da sole o occhiali , dovrebbero essere colorato e realizzati infrangibile , policarbonato . Il vetro non è raccomandato in quanto è pesante e può frantumarsi durante una caduta . Le lenti polarizzate sono a disposizione per tagliare i riflessi dalla neve . Occhiali sono più caldi e offrono una maggiore protezione di occhiali da sole
caschi sono invitati , . Alcune zone sciistiche li richiedono per i bambini e ragazzi . I caschi possono essere affittati a maggior parte dei resort . Se si sceglie di non indossare il casco , un cappello caldo è fortemente raccomandato. Si stima che il quaranta per cento del calore corporeo perso durante lo sci viene dalla testa .
[Chi Proper Attire Ski: https://it.sportsfitness.win/ricreazione/Ricreazione-Abbigliamento---Gear/1006010815.html ]