Cosa significa Pivot su una tavola da surf
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1
Sit in mezzo alla tavola da surf , con una gamba appesa in acqua su ogni lato .
2
usare la mano sinistra per tirare l'acqua dalla parte anteriore della tavola da surf verso la parte posteriore . Allo stesso tempo , usare la mano destra per spingere l'acqua dalla parte posteriore della tavola da surf verso la parte anteriore .
3
Utilizzare le gambe , in combinato disposto con le mani per aiutarvi a trasformare . Si vuole calciare in direzione opposta a quella delle vostre mani . Quindi, sulla vostra destra , per esempio , si vuole il colpo di potere da attingere acqua indietro con il piede , mentre la vostra mano sta spingendo l'acqua in avanti .
4
Utilizzare queste istruzioni per girare verso destra . Inversione le indicazioni che si gira verso sinistra .
Tagli
5
immaginare o scegliere un posto alto sull'onda . Sarete piroettanti vostra tavola intorno a questo posto in modo che si inverte la direzione e la testa indietro lungo l'onda .
6
spostare il peso in modo che la maggior parte di esso è sul piede posteriore . Crouch giù e utilizzare un movimento circolare con il piede anteriore per aiutare oscillare la scheda in giro, usando il vostro piede posteriore pesata come un punto cardine .
7
Utilizzare la parte superiore del corpo per aiutare pivot. Se ci si sta muovendo verso destra lungo un'onda , oscillare le braccia e parte superiore del corpo da destra a sinistra , in combinato disposto con l' ampio movimento del piede anteriore .
[Cosa significa Pivot su una tavola da surf: https://it.sportsfitness.win/ricreazione/Surfing/1006002201.html ]