Chiavi di BMX

Le chiavi per gare di BMX sono pazienza e perseveranza . Come ogni sport , mastering BMX richiede pratica estesa . Dopo aver sviluppato un adeguato controllo della bici , ci sono molteplici tecniche di gara si devono anche a padroneggiare al fine di eccellere in BMX competitivo . Ricorda che gare di BMX è uno sport estremo che pone condizioni pericolose per il ciclista , in modo sempre indossare attrezzatura adeguata sicurezza durante la pratica o la corsa . Questo include un casco integrale e pastiglie corpo . Setup Bike

Una delle chiavi per gare di BMX è una corretta impostazione bicicletta . Telai da corsa dotate di tubazioni in alluminio leggero, con una geometria che sottolinea manovrabilità rapida . I telai generalmente dotati di un sistema V - freno - soggiorno montato sedile , mentre un freno anteriore non è utilizzato . Pneumatici Profondamente zigrinati alimentazione adeguata aderenza su superfici sterrate . Il rapporto di cambio è anche importante, in quanto determina l'accelerazione e la velocità massima della tua moto . Una corona tipico rapporto dente driver è 39-14 , in quanto ciò permette di caratteristiche di accelerazione a tutto tondo . Per la corsa competitiva , avrete anche bisogno di un numero di targa del manubrio .
Practice

Ci sono varie tecniche che si possono praticare a casa per sviluppare il controllo della bici . Impostare una linea di coni o altri ostacoli visivi e pratica tessere tua moto attraverso gli spazi vuoti . Lavora ad aumentare la velocità attraverso i coni , in quanto questo vi aiuterà a manovrare la tua moto in situazioni di corsa ad alta velocità . Individuare un percorso in bicicletta e fare lunghe passeggiate per aumentare la vostra resistenza . Inoltre , la pratica sprint funziona accelerando il più velocemente possibile da una fermata . Questo vi aiuterà inizia forte in una gara competitiva e mantenere la vostra energia fino al traguardo .

Tecniche

In aggiunta al controllo di base della bici , ci sono tecniche di gara specializzate è necessario padroneggiare . Su una pista, le curve strette dispongono di una banchina sopraelevata . Questa è un'estensione curvo della pista che segue il bordo del turno . Per portare la velocità massima di un turno , immettere la berma in un angolo mentre appoggiato il corpo verso la pista . Quindi , pompare le ginocchia per aggiungere lo slancio della vostra moto che entra l'apice del muro di sabbia . Per salti sporcizia , viene utilizzata una tecnica simile . Pompa il tuo peso per massimizzare la quantità di moto quando si sale il salto , quindi tenere la moto il più basso possibile , mentre in aria per ridurre al minimo la distanza di viaggio . Usa le braccia e il corpo di angolare la vostra bici in aria in modo che le gomme si incontrano l'atterraggio senza problemi , poi pompare il proprio peso nella curvatura dello sbarco in modo da uscire con la massima velocità .
Pista da corsa

Individuare una vicina pista BMX di pianificare una pratica in pista o una sessione di corsa . Anche se altri metodi di pratica sono benefiche , una delle chiavi per gare di BMX è l'esperienza in prima persona sulla pista . Ci vuole pratica estesa per navigare una pista ad alta velocità quando si è in prossimità di altri piloti . Per applicare adeguatamente le abilità di guida hai praticato , è necessario stare bene con correre in un gruppo di piloti mentre ci si concentra sulla velocità e la tecnica . Essa contribuisce anche a memorizzare il tracciato in anticipo in modo che non stai colti di sorpresa da tutti gli ostacoli .


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