Lista di controllo per Roller Hockey Gear Suit Up

Roller hockey è uno sport veloce . Le superfici sono duri , i bastoni sono taglienti , la palla dolorosa contro la pelle nuda . Impatti sono pesanti e improvvisi . Per questo motivo , è necessario proteggere lo molte aree del corpo . L'apparecchiatura è , ad eccezione dei pattini , intercambiabili con attrezzi di hockey ghiaccio. Come hockey testa e la parte anteriore del corpo , arti e mani sono le zone più frequentemente colpite . I più importanti - la testa , le mani , tibie , gomiti
proteggere la testa contro il terreno , e il viso contro bastoni e palline .

teste può mandare in crash nelle tavole o il terreno , in modo che il primo requisito è un casco di buona qualità che si adatta bene . Occhi , denti e la mascella devono essere protetti da una gabbia solido o scudo in plexiglass . Le mani vengono tagliate con bastoni , in modo da acquisire i guanti hockey senza fori per le dita di scivolare attraverso . Stinchi e ginocchia prendono l'impatto delle palline e bastoni , così parastinchi con schiuma o feltro rivestimento che avvolgono intorno alla parte esterna del ginocchio e ai lati del polpaccio sono un must . Gomitiere sono necessari in quanto cadendo all'indietro può rompersi o sbriciolarsi gomiti , che si concluderà più di una carriera di hockey . Ricordate sempre un sospensorio .
Alcuni elementi essenziali per il gioco
pattini molli non forniscono la migliore protezione .

almeno due bastoni dovrebbero andare a ogni partita e la pratica nel caso in cui si rompe . Pattini devono essere ben montati come pattini sciolti possono causare lesioni attraverso il sostegno inadeguato . Pattini che sono troppo stretti possono causare vesciche , e quando ha colpito con un bastone o colpo duro possono trasmettere il colpo al piede , invece di attenuare esso . In particolare , le dita non deve toccare il guscio esterno del pattino .

Pad aggiuntivi e Rivestimenti

pantaloni da hockey e calzini o una cintura di hockey e un guscio di roller hockey fornire protezione per i fianchi, cosce e coccige . Spalline , tra cui una protezione per il petto , sono i meno importanti --- sono utili se c'è un sacco di contatto o la partita si gioca ad alta velocità . Essi forniscono imbottitura sulle collisioni con le tavole e plexiglas e la protezione del torace da palle vaganti e bastoni .

Bits and Pieces Sims buon jersey è progettato per adattarsi sopra pad.

Un rotolo di nastro hockey è necessario per il bastone , o per tenere parastinchi in posizione sotto le calze , anche se leganti elastici per i parastinchi funzionano bene . Un reggicalze è necessario se si usano calze di hockey , e bretelle di conchiglie o pantaloni . Una maglia hockey funziona meglio di una camicia di sudore o t-shirt , in quanto si inserisce su cuscinetti ingombranti . Una bottiglia d'acqua con una bevanda preferita è il benvenuto a pause. Un paradenti interno custodirà i denti da contatto accidentale alla mascella .


[Lista di controllo per Roller Hockey Gear Suit Up: https://it.sportsfitness.win/sportivo/Hockey-Roller/1006003819.html ]