Come Skate in Hockey Skates

in skating hockey su pattini richiede una certa attenzione e forza della caviglia . Se avete mai pattinato in pattini a rotelle , si capisce il concetto di base del pattinaggio in pattini da hockey , ma sarete più acclimatati alle hockey su pattini , se avete pattinato in pattini a rotelle . La singola linea dei pattini vi aiuterà a capire l'equilibrio necessario quando si pattinare in pattini da hockey . Cose che ti serviranno
Hockey pattini proteggi lama
Hockey bastone

Mostra Altre istruzioni
1 Assicuratevi di avere i pattini numero giusto .

Acquista un adeguato paio di pattini da hockey . Andare in un negozio di articoli sportivi a provare i pattini hockey se non avete mai posseduto un paio in modo da poter acquistare un paio che si adatta meglio . Assicurarsi che i pattini sono accoglienti e non troppo sciolto. Alcuni hockey su pattini sono in pelle , ma la plastica offrono una sorta migliore protezione dal disco da hockey e altalene matricolati di bastoni da hockey . La lama su ogni pattino dovrebbe essere la stessa lunghezza . Cinque pollici è consigliato per i pattinatori principianti . Una lama 3-4 pollici permetterà più di tornitura e fresatura se si sente abbastanza comodo per iniziare con quel tipo di lama.
2 Immaginatevi sul ghiaccio prima di provare a pattinare .

Indossare i pattini con i protettori dei coltelli nelle lame. Alzati e immaginati sul ghiaccio . Notate l'equilibrio, il peso dei pattini , come gli stivali si sentono in piedi e come influenzano le caviglie . Lentamente passeggiare e abituarsi ai vostri pattini . Il più comodo siete con i vostri pattini , meglio sarete in grado di pattinare con loro .
3 Tenere la larghezza delle spalle piedi a parte quando non si accelera a rimanere in equilibrio .

Mantenete il vostro peso equilibrato , come si può quando pattinaggio . Non mettere eccessivo peso su entrambi i piedi e tenere le ginocchia piegate . Scivolate lungo il ghiaccio , spostando rapidamente il peso tra ogni pattino in successione regolare . Quando si gioca a hockey avrete bisogno di tagliare e ruotare , in modo che il peso si sposterà in quei casi .
4 Usate il bastone da hockey per aiutarti a rimanere in equilibrio .

Usa il bastone da hockey per aiutarti a rimanere in equilibrio . Non c'è bisogno di appoggiarsi su di esso . Basta usarlo contatto come extra sul ghiaccio e lasciare che aiutano a guidare la vostra pattinaggio .


[Come Skate in Hockey Skates: https://it.sportsfitness.win/sportivo/Hockey-su-ghiaccio/1006015792.html ]