Giochi divertenti per la pratica di lacrosse

Giochi divertenti per la pratica del lacrosse possono aiutarti a migliorare le abilità individuali di lacrosse e la chimica tra i membri della squadra. Le partite di lacrosse che vengono giocate in pratica sono spesso indicate come esercitazioni competitive e vanno dalle esercitazioni dei portieri alle esercitazioni di agilità offensiva.

Salvataggio del portiere

Il salvataggio del portiere migliora le tue capacità di parata come portiere. Mettiti davanti alla porta in piena marcia. Sul segno del tuo allenatore, fai in modo che un giocatore offensivo alla volta corri verso di te e ti colpisca. Lacrosse Information dice che i colpi dovrebbero essere da 10 a 15 piedi di distanza. Cerca di bloccare più colpi che puoi nel tempo a disposizione. Chiedi al prossimo portiere di farsi avanti e cercare di bloccare il maggior numero di tiri possibile. Il vincitore è il giocatore che rinuncia al minor numero di goal.

Gioco di precisione del passaggio

Per testare la precisione dei passaggi dei tuoi giocatori, piazza 10 palloni dietro la rete del portiere. Dividi la tua squadra in due linee e posiziona entrambe le linee nella parte superiore della scatola. Al fischio del tuo allenatore, chiedi a un giocatore di ciascuna linea di correre dietro la rete e raccogliere una palla. Fai correre il giocatore successivo in linea verso la rete. Colpiscilo con un passaggio e fallo prendere e provare a segnare. Per ogni parte del gioco eseguita correttamente la tua squadra ottiene un punto. Vince la squadra con il maggior numero di punti dopo che le palle sono finite.

Gioco della girandola

Il gioco della girandola può migliorare la tua capacità di cattura da diverse angolazioni e direzioni. Prendi tre compagni di squadra e mettiti in piedi in un gruppo stretto con le spalle l'uno all'altro. Da questa posizione statica, fai in modo che altri quattro giocatori della tua squadra corrano intorno al tuo gruppo con bastoni e palline da lacrosse. Mentre corrono intorno a te, ogni giocatore lancerà una palla nella tua direzione. Se lasci un passaggio, devi lasciare il cerchio L'ultimo giocatore in piedi è il vincitore.

Gioco della palla a terra

Il gioco della palla a terra migliorerà la velocità del piede e la tua capacità di raccogliere le palle da terra. Prendi un compagno di squadra e mettiti in fila uno accanto all'altro. Chiedi a un allenatore di lanciare una palla sopra le tue teste e giù per il campo. Non appena lascia andare la palla, sprint verso la palla, cercando di sfuggire al tuo partner. Chi prende la palla per primo è in attacco. Da qui, girati e corri con la palla, cercando di evitare che venga sbattuto a terra. Quando ti avvicini al tuo allenatore, sparagli un passaggio per finire il gioco. I punti vengono assegnati per la raccolta della palla, lanciare un passaggio al tuo allenatore o, se sei in difesa, rubare la palla. Il giocatore con il maggior numero di punti dopo diversi round vince.

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