Ecco come restituire uno Smash di badminton

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Sei in quella corte che è tutta illuminata, sei in forma e nel bel mezzo di un grande rally e l'avversario fa improvvisamente uno SMASH!

Tutte le teste di badminton possono garantire per il dolore straziante di perdere un grande rally per uno scontro!

Quindi, come si fa a tentare con successo di restituire un successo e mantenere quel rally in corso?

Bene, sei arrivato nel posto giusto perché abbiamo messo insieme con successo tre passaggi per restituire quel successo. Così, continua a leggere!

FASE 1:PREPARAZIONE

Prevenire è meglio che curare, infatti. In questo passaggio, facciamo luce sui modi in cui puoi prepararti per evitare che l'avversario distrugga.

Controlla la tua posizione :

Si consiglia che quando si pratica lo sport, è meglio non muoversi troppo in campo, ma piuttosto assumere una posizione difensiva. a assumere una posizione difensiva , faccia in direzione dello schianto, tieni i piedi alla larghezza delle spalle, tieni le ginocchia piegate in modo da rimanere basso e quindi puoi muoverti più velocemente e tenere la racchetta davanti a te per essere più preparato.

Con questa posizione difensiva, sarai in grado di rispondere a un colpo sia dall'area del diritto, zona di rovescio, o durante uno scatto diretto.

Controlla la tua presa:

Tieniti pronto e perfeziona quelle impugnature ! Che si tratti di una presa di rovescio o di una presa di diritto, perfezionarli. Quando ti stai preparando per uno scontro, si consiglia di adottare una presa di rovescio sia per i colpi di rovescio che di diritto poiché entrambi possono essere tentati con una presa di rovescio mentre una presa per il diritto limita il tentativo di un colpo di rovescio.

Controlla la posizione del tuo avversario in campo:

Il modo per capirlo è controllare la direzione in cui punta il corpo del tuo avversario mentre sta per spaccare. Se osservi attentamente la sua racchetta mentre si prepara a oscillare, puoi anticipare la direzione da cui volerà la navetta.

FASE 2:ANTICIPAZIONE

si può scegli di tentare uno smash a seconda della posizione sul campo da cui proviene lo smash. Se l'avversario colpisce dal terzo posteriore del campo, puoi aspettarti che il tiro ti raggiunga al centro del campo.

Ma se il giocatore salta e tenta lo smash, la natura del tiro sarà più ripida, quindi dovrai stare un po' più vicino alla rete per tentare lo stesso.

Tieni anche presente, quando dai all'attaccante un tiro alto è quando è più probabile che tenti un colpo. Così, se colpisci un colpo alto, molto probabilmente puoi aspettarti un successo.

FASE 3:AZIONE

Ora che sei preparato e hai previsto un successo in arrivo, come, di fatto, tentare uno?
Ci sono tipi di colpi che puoi usare per restituire uno smash e quelli ruotano prevalentemente attorno a un ascensore, Blocca e guida.

SOLLEVARE:

Con un ascensore, hai restituito con successo un successo, ma non può garantirti una vittoria. Questo è un modo semplice per restituire uno smash in cui mandi la navetta in alto e in profondità e potrebbe dare il attaccante un'altra possibilità di tentare lo smash.

BLOCCARE:

Quando restituisci uno smash con un blocco, colpisci il volano basso verso la rete, il che rende più difficile il tentativo dell'attaccante, che lo rende il modo migliore per trasformare il tuo ritorno in un attacco, dandoti il ​​bordo superiore.

UNITÀ:

Se vuoi mettere l'attaccante che colpisce uno smash in posizione difensiva, questo è il tipo di rendimento con cui lo stesso si può ottenere. Con un colpo di guida, puoi colpire il volano mentre è quasi a livello della rete e poi puoi colpirlo forte e piatto verso il fondo del campo, il che mette automaticamente il tuo avversario nella zona difensiva.

Soprattutto, segui queste regole e mantieni la concentrazione laser nel tuo gioco e fai pratica fino a quando non lo fai bene e puoi restituire con successo quel successo.

Le opinioni e le opinioni espresse in questo articolo sono quelle dell'autore e non riflettono necessariamente le opinioni della nostra azienda, partner e altre organizzazioni. Sebbene qualsiasi informazione fornita sul nostro blog sia fedele al meglio delle nostre conoscenze, non garantiamo la veridicità, affidabilità o completezza delle informazioni presentate. Qualsiasi consiglio o parere è puramente a scopo informativo e non deve essere interpretato come un'alternativa alla consulenza professionale.

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