Suggerimenti per Coaching Bowling

Molte persone che vanno bowling non hanno alcuna formazione . Bowling è un gioco che attira appassionati e non richiede un sacco di know- how . Tuttavia, al fine di ciotola bene , alcune persone potrebbero beneficiare di coaching. Un allenatore bowlling deve ricordare le tecniche di base del bowling e insegnare loro ai suoi studenti . Mental fuoco

Come la maggior parte dello sport , un giocatore deve essere in grado di concentrarsi sull'obiettivo del gioco . Se un giocatore è distratto , parlando e ridendo con gli amici piuttosto che concentrarsi su dove vuole la sua palla per andare , è più probabile che lanciare una palla grondaia o colpire solo un paio di pin sul ​​bordo . Insegnare a uno studente di schiarirsi la mente e immaginare la palla lascia la mano e abbattere tutti i birilli . La visualizzazione è una tecnica utilizzata in molti sport diversi.
Palla Selezione

Molti giocatori di bowling inizio non possiedono la propria palla. Piste da bowling portano palle in tutti i pesi e le dimensioni delle dita. Aiuta il tuo studente determinare quale peso può facilmente gestire senza aggiungere stress per il corpo . Inizia con un pallone più leggero e il tuo lavoro su come si diventa comodo. La misura adeguata dito è importante per un buon tiro . Insegnate ai vostri studenti il modo corretto di selezionare una palla in modo che le dita non devono fisicamente afferrare la palla. Il collare deve essere aderente , ma non troppo stretto .
Stance

La posizione di partenza è uno degli aspetti più importanti di bowling bene . Insegnate ai vostri studenti a stare con le ginocchia leggermente piegate e il corpo leggermente inclinato in avanti . Tenere la palla davanti al suo corpo con le dita nei fori delle dita e usare l'altra mano per stabilizzare la palla . Un buon atteggiamento porta ad un buon tiro .
Fila

Allineando la palla assicura che la palla colpisce i perni esattamente dove si desidera . Gli studenti dovrebbero cominciare lanciando una palla verso il basso la corsia prima di trucchi, come ad esempio agganciando la palla di apprendimento. Una palla dritta è più facile da allineare di un colpo gancio . Insegnate ai vostri studenti per allineare in modo che il suo swing è in linea con la freccia centrale . Finché lo studente mantiene il suo braccio dritto , la palla deve rotolare verso il basso al centro della corsia . Spostamento solo leggermente a destra oa sinistra aumenterà le probabilità di uno sciopero .
Approccio

Un corretto approccio assicura che la palla va dove vuole andare . Insegnare l'approccio in quattro fasi è comunemente usato . I quattro passaggi includono spingere la palla lontano dal corpo , oscillare la palla indietro come fate un passo in avanti , oscillare la palla in avanti , come si continua ad andare avanti e rilasciare la palla sul fondo dello swing . Followthrough è un'altra tecnica importante insegnare . La palla non si muove nel modo più efficace se il bowler si ferma non appena si rilascia la palla . Assicurarsi che lo studente conosce per mantenere il suo braccio più diritta possibile .


[Suggerimenti per Coaching Bowling: https://it.sportsfitness.win/sportivo/bowling/1006014513.html ]