Come indossare Hockey Shin Pads
Shin nastro pad
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1
Assicurati che i tuoi parastinchi sono dimensionati correttamente . Pad Hockey shin dovranno pervenire dal ginocchio al bordo superiore dello stivale skate.
2
con la gamba estesa verso l'esterno , inserire il parastinchi sulla parte anteriore della tibia , con il giunto della flessione per il guardia ginocchio seduto appena sotto la rotula . Assicurarsi che tutte le cinghie sono appesi ai lati .
3
Tirare le cinghie dietro la gamba e collegarli . La maggior parte attrezzi di hockey giovanile avrà semplici strisce di velcro , mentre i giocatori più anziani di solito trovare fermagli o bottoni sul loro attrezzi .
4
Stringere le cinghie appena sufficiente per mantenere il parastinchi di scivolare verso l'alto o verso il basso il ginocchio . Ci dovrebbe essere qualche margine di manovra intorno ai lati per consentire la contrazione muscolare e la circolazione sanguigna .
5
Tirare i calzini di hockey su sopra i piedi e le gambe . Assicurarsi che ogni parastinchi non scorre al lato della gamba e rimane centrata sulla parte anteriore della tibia .
6
Tirare i pantaloni hockey su sopra le gambe e fissarli intorno alla vita con una elastico o bretelle .
7
sul vostri pattini e merlettano in su . Il labbro inferiore del parastinchi deve poggiare appena dentro la lingua dello stivale skate.
8
Prendete il nastro parastinchi e avvolgerla intorno al polpaccio sulla parte esterna della calza per proteggere ulteriormente il parastinchi . Avvolgere un pezzo di nastro comodamente intorno all'inizio della parastinchi appena sotto il ginocchio , e un altro pezzo intorno alla parte superiore dello stivale e la parte inferiore della parastinchi . Alcune aziende offrono nastro parastinchi , ma la maggior parte dei giocatori si impiegano lo stesso grip che usano per i loro bastoni .
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