Come diventare un grande allenatore di nuoto

In questo articolo, forniremo consigli, trucchi e suggerimenti su come diventare un grande allenatore di nuoto.

Il ruolo principale di un allenatore di nuoto è quello di trasmettere le proprie conoscenze ed esperienze, per aiutare a sviluppare i nuotatori a loro carico per raggiungere il loro pieno potenziale.

Quindi, come possono ottenere questo risultato gli allenatori di nuoto, e mentre lo fai, diventare un grande allenatore di nuoto?

Sviluppare uno stile di coaching

Ci sono molti diversi tipi di allenatori di nuoto. Gli aspiranti allenatori dovrebbero prendersi del tempo per pensare ai grandi allenatori sportivi che ammirano o con cui potrebbero aver lavorato, durante la propria carriera sportiva. Quali sono/erano le qualità che li hanno resi/hanno reso un grande allenatore?

Un aspirante allenatore dovrebbe prendersi del tempo per studiare gli allenatori di tutti gli sport in TV, social media o in piscina. Potrebbero esserci cose che gli piacciono di un particolare stile di coaching, e potrebbero anche esserci cose che non gli piacciono, o si sentono a disagio a fare coaching in quello stile. L'importante è che inizino a farsi un'idea dei tipi di attributi di coaching che ammirano.

Attributi di coaching

Di seguito sono elencati alcuni attributi che un aspirante allenatore può ammirare in un grande allenatore di nuoto:

Premuroso: Un allenatore compassionevole, che mette al primo posto il benessere del proprio nuotatore.
Carisma: un aperto, allenatore simpatico e socievole.
Impegno: Un allenatore impegnato e concentrato nell'aiutare a raggiungere gli obiettivi di nuoto della propria squadra.
Comunicazione: Un grande comunicatore che può trasmettere efficacemente il proprio programma di nuoto ai propri nuotatori durante l'allenamento e la competizione.
Dedizione e Determinazione: Un allenatore che offre costantemente grandi sessioni di allenamento.
Onestà: Un allenatore di grande integrità.
Innovatore: Un allenatore di nuoto sempre aggiornato sugli ultimi sviluppi, e non ha mai paura di provare qualcosa di nuovo.
Informato: Un allenatore con una vasta gamma di conoscenze di nuoto.
Motivatore: Un allenatore in grado di motivare i propri nuotatori a livelli di prestazione sempre più elevati.
Organizzatore e pianificatore: Un allenatore di nuoto che non lascia nulla al caso. presta sempre grande attenzione ai dettagli, sia che si tratti di formulare piani di allenamento o di monitorare e registrare le prestazioni di nuoto.
Visionario: Un allenatore che ha una visione a lungo termine, e guida i piani di sviluppo del nuoto.

I tuoi attributi chiave del coaching

Gli aspiranti allenatori dovrebbero fare un elenco di tutti gli attributi di coaching che ammirano. Una volta completato, il passo successivo è per loro di mettere in pratica questi buoni attributi durante il coaching. Questo dovrebbe essere anche il momento in cui iniziano a rimuovere eventuali attributi errati, che possono aver osservato in altri allenatori o che fanno loro stessi.

Se non sono sicuri dei loro attributi di coaching buoni o cattivi, potrebbero chiedere a un collega di coaching di osservarli durante il coaching.

I capisaldi del coaching

Oltre ad adottare gli attributi chiave dell'allenamento di nuoto, un aspirante allenatore dovrebbe anche concentrarsi sulle aree chiave di sviluppo del coaching "fondamentale", ad esempio:

Tecnica di nuoto

Per molti allenatori, continuare a perseguire tecniche di nuoto efficaci è la chiave per un programma di allenamento di successo.

La semplice verità è che i nuotatori devono padroneggiare una serie di tecniche eccellenti prima di potersi allenare e competere in modo efficace.
Dunque, la continua ricerca dell'eccellenza nel nuoto dovrebbe essere una pietra miliare dell'allenamento.

Comunicazione

Gli allenatori devono essere in grado di comunicare efficacemente con i loro nuotatori, al fine di fornire con successo il loro programma di formazione.

I nuotatori di solito hanno un mix di stili di apprendimento, ma spesso alcuni possono avere uno stile di apprendimento più dominante.
Dunque, è molto importante che gli aspiranti coach utilizzino entrambi gli stili di apprendimento più comuni (visivo e verbale) durante il coaching.
Un problema di comunicazione comune è quello della scarsa comunicazione tra allenatori e genitori.
Un vuoto di informazioni a volte può portare a pettegolezzi, pettegolezzo, esagerazioni e mezze verità.

Impegno

Affinché un programma di nuoto abbia successo, dovrebbe esserci un impegno mirato sia da parte del nuotatore che dell'allenatore, per esibirsi al meglio in allenamento e competizione.

Per aiutare con questo, la maggior parte dei migliori nuotatori del mondo stabilisce obiettivi di nuoto e tiene registri di nuoto.

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Conoscenza

Il nuoto agonistico continua ad evolversi, con regole spesso nuove, nuove tecniche, nuovi tipi di attrezzatura e nuovi nuotatori da allenare.

Ci sono molte opportunità di apprendimento per un aspirante coach per sviluppare le proprie conoscenze di coaching, tieniti aggiornato con le ultime innovazioni di nuoto e aggiungi varietà al loro programma di allenamento.

Ci sono molte diverse fonti di informazioni sul nuoto che danno accesso a una vasta gamma di esperienze e informazioni tecniche da molti dei migliori allenatori e nuotatori del mondo.

Questi includono siti web, blog, social media, libri, riviste, DVD, campi di addestramento, corsi di addestramento, riunioni degli allenatori, osservazioni di altri allenatori, conversazioni con altri allenatori e le tue osservazioni durante gli allenamenti e le gare.

L'allenatore Arthur ha detto: "È molto importante che gli allenatori trovino il tempo per se stessi per sviluppare regolarmente le proprie conoscenze di nuoto".

Un mentore è un consulente di nuoto esperto e fidato. Questi possono essere una risorsa molto preziosa per qualsiasi allenatore di nuoto.

Nella mia esperienza, Sono stato molto fortunato ad avere un numero di eccellenti mentori, in particolare quando ho iniziato ad allenare e quando stavo studiando per le mie qualifiche di coaching.
Ho scoperto che non solo la maggior parte degli allenatori e degli allenatori del mio club sono disposti a trasmettere le loro opinioni ed esperienze, ma anche quelli di altri club.
È quindi importante per qualsiasi coach sviluppare una rete di mentoring, faccia a faccia o tramite i social media.

Stabilire una filosofia di coaching

Con un'idea degli attributi di coaching che ammirano e delle pietre miliari del coaching che ritengono importanti, l'aspirante coach dovrebbe essere in grado di sviluppare la propria filosofia di coaching.

Una filosofia di coaching contiene un insieme di convinzioni e principi chiave che dovrebbero determinare che tipo di coach diventeranno.
Questo dovrebbe diventare un punto di riferimento essenziale per loro mentre crescono come allenatore.

Sviluppare una filosofia di coaching

Lo sviluppo di una filosofia di coaching è un compito continuo. Man mano che un allenatore diventa più informato ed esperto, svilupperanno e perfezioneranno il loro insieme di convinzioni e principi che li aiuteranno a diventare ancora più efficaci, allenatore coerente e concentrato.

La mia filosofia di coaching

Di seguito è elencata la mia filosofia di coaching.

I nuotatori devono padroneggiare una serie di tecniche eccellenti prima di potersi allenare e competere in modo efficace.

Abbiamo tutti sentito il detto:"la pratica rende perfetti"
Infatti:"la pratica non rende perfetti" - lo rende solo permanente.
Solo la "pratica perfetta rende perfetti"
Il modo in cui un nuotatore esegue un esercizio verrà memorizzato nella "memoria muscolare" del nuotatore.
Se la pratica è perfetta, la memoria muscolare memorizzerà la tecnica perfetta, tuttavia una pratica scadente fa sì che la memoria muscolare immagazzini una tecnica scadente.
Una volta memorizzato, il cervello comunicherà al nuotatore come pensa debba essere eseguita la tecnica.
Allenatori, Perciò, dovrebbero assicurarsi di allenare, sviluppare e mantenere eccellenti tecniche di nuoto.

Comunica individualmente con ogni nuotatore durante l'allenamento e la competizione.
Ove possibile, fornire comunicazioni sia verbali che scritte.
Spiega ai nuotatori perché stanno eseguendo particolari serie o esercizi.
Conduci un briefing pre-gara e un debriefing post-gara con ogni nuotatore.
Dai un feedback positivo e costruttivo quando possibile.
Comunicare regolarmente con i genitori di nuoto e i funzionari del club

Il nuoto richiede un impegno a lungo termine per esercitarsi, allenarsi e competere al livello ottimale.
Non c'è sostituto per il duro lavoro.
Lo sforzo costante e persistente di nuotatori e allenatori è un prerequisito per ottenere qualcosa di utile nel nostro sport.
Sebbene il nuoto richieda impegno e duro lavoro, fai del tuo meglio per renderlo interessante e divertente.
Come ti aspetti ogni i migliori sforzi del nuotatore in allenamento e competizione, così ogni il nuotatore ha il diritto di aspettarsi lo stesso da te.

Cambiamenti nel nuoto agonistico. Regole, nuotatori, le tecniche e le attrezzature sono tutte soggette a modifiche.
È tua responsabilità continuare a imparare e rimanere aggiornato.

Porta via

Quindi, come possono gli allenatori di nuoto raggiungere questo obiettivo e mentre lo fanno, diventare un grande allenatore di nuoto?

Dovrebbero prendersi un po' di tempo per pensare ai grandi allenatori sportivi e quali sono/erano le loro qualità che li rendono/hanno reso un grande allenatore?
Prossimo, dovrebbero raccogliere un elenco degli attributi di coaching che ammirano.
Quindi dovrebbero concentrarsi sulle "pietre angolari" del coaching, come tecnica e comunicazione.
Infine, dovrebbero sviluppare una filosofia di coaching che dovrebbe diventare un punto di riferimento essenziale per loro mentre si trasformano in un grande coach.

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[Come diventare un grande allenatore di nuoto: https://it.sportsfitness.win/sportivo/nuoto/1006042271.html ]

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