Come sciare su Black Diamonds

Percorsi di diamanti neri sono sfidando terreni pendenza pensati per sciatori esperti ed avanzati . Aspettatevi di trovare alcuni angoli ripidi e difficili dossi lungo la strada . Secondo il sentiero rating del Nord America , nere terreni di sci di diamanti hanno pendenze che vanno dal 40 per cento e oltre . Alcuni sentieri sono contrassegnati come diamanti neri a causa di superfici ghiacciate e condizioni meno battute. Preparatevi facendo pratica su piste più facili e il miglioramento delle tecniche di negoziare colpi di scena , curve e dossi . Istruzioni
1

mantenere l'equilibrio cambiando il peso da un lato del corpo all'altro. Percorsi di diamanti neri sono molto più ripido e meno curato , che lo rende più difficile da bilanciare . I pendii più ripidi inoltre costringono lo sciatore ad andare più veloce , rendendo il bilanciamento e la forma adeguata essenziale per negoziare la collina.
2

Sostenere il peso sul bordo interno del vostro sci , mentre si ritagliarsi un giro su un nero pendenza diamante. Mettere il peso minore sul vostro sci in salita , mantenendo le spalle livello con le mani in avanti . Piegate le ginocchia e mantenere i fianchi bassi per mantenere la posizione .
3

Controlla la tua velocità su terreni scoscesi di diamanti neri da sci ritmicamente . Il tempismo è la chiave quando si tratta di controllare quanto velocemente la vostra intenzione . Quando si effettua un mezzo giro in salita , mettere sotto pressione gli sci in discesa mentre si ritagliarsi un giro oltre la linea di caduta . Continuare su un ritmo di attraversare e salire una volta che la velocità è sotto controllo , poi iniziare una discesa turno. In questo modo , si mantiene voi gli sci continuamente sul bordo e mantenere la velocità . Mantenere un atteggiamento dinamico con il peso in avanti ei piedi solo leggermente divaricati . La parte superiore del corpo deve essere rivolta in leggera discesa .
4

aspettarsi urti impegnativi e magnati sul diamante piste nere . Per sciare attraverso dossi , mantenere le mani di fronte a voi , perché si vuole le gambe per essere completamente preparati per l'impatto . Sfrutta la velocità e mantenere il controllo di ottenere attraverso i campi di gobbe . Tenervi torace e il bacino in avanti .


[Come sciare su Black Diamonds: https://it.sportsfitness.win/sportivo/sci/1006016441.html ]