Perché fare sciatori di Lean Forward

? Istruttori di sci dicono costantemente i loro studenti a piegarsi in avanti per diverse ragioni . Sia la discesa e fondisti usa la tecnica proteso in avanti . Downhill sciatori lavorano con gravità e piegarsi in avanti durante la gara giù per la montagna . Sciatori piegarsi in avanti per migliorare il loro equilibrio e aumentare la velocità non importa quale terreno si trovano. Velocità

Uno sciatore si sporge in avanti per aumentare la sua velocità mentre correva giù una montagna . Peso distribuisce più in basso sugli sci , spingendo le punte degli sci nella neve . Quando le punte degli sci vengono spinti verso il basso , si crea un sigillo più stretto con la neve , che dà lo sciatore più controllo sopra la presa di sci e la velocità .
Balance
< p > Gli sciatori piegarsi in avanti per l'equilibrio. L' inclinazione in avanti regola il centro di gravità del corpo . Se il centro di gravità è troppo sul retro degli sci , della perdita del controllo e vi è una maggiore possibilità di cadere . La posizione verso il basso del corpo, mentre proteso in avanti mette il centro di gravità direttamente nel cuore degli sci , la sera fuori l'equilibrio . Gli sci hanno una maggiore aderenza sulla neve , quando si aggiunge la pressione su di loro , creando una superficie piatta tra gli sci e la neve .
Flessibilità

Gli sciatori devono essere flessibili per reagire rapidamente agli urti imprevisti o ostacoli che possono essere nascosti sotto la neve sulla montagna . Gobbe , o piccole colline fatte di neve , lavorano la flessibilità delle articolazioni delle gambe e delle ginocchia . Sporgendosi in avanti permette al corpo di essere in una posizione comoda per assorbire quegli urti attesi e inattesi nel corso .
Glide

sciatori piegarsi in avanti in modo che le punte delle loro sci collegano saldamente con la neve polvere sotto di loro . Il fondo di sci contengono cera , messo su per aumentare la planata sulla neve . Sporgendosi in avanti troppo lontano mette troppa pressione sulle punte degli sci , costringendoli sotto la neve piuttosto che scivolare sopra . Gli sci piante nel terreno , che può causare una caduta pericolosa per lo sciatore .
Stance

Uno sciatore ottiene il massimo controllo quando la sua magra è lontano ma non troppo lontano . Uno sciatore deve piegare leggermente le ginocchia , mentre i talloni sono premuti . Una volta che i tacchi sono in calo , le caviglie sono flesse . L' inclinazione in avanti viene fatto dalla parte inferiore del corpo , piuttosto che piegando dalla vita .


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