Comprensione della dominanza degli occhi e come trovare la tua

Acquistare e tirare un arco è tutto su come si adatta e si sente per te. Tirare un arco dovrebbe sembrare naturale, come un prolungamento del tuo stesso corpo. Ma un grande arco dovrebbe adattarsi al tuo occhio dominante (quale occhio usi per mirare) prima di ogni cosa!

Che cos'è la dominanza oculare e perché è importante?

Proprio come tutti hanno una mano dominante, le persone hanno anche un occhio dominante. Mentre alcune persone sono destrimani e usano la mano destra per la maggior parte dei loro compiti, altri sono mancini e usano la mano sinistra per la maggior parte delle cose.

Lo stesso vale per i tuoi occhi. Ci sono molti arcieri che hanno l'occhio destro dominante e usano l'occhio destro per mettere a fuoco gli oggetti. Allo stesso tempo, ci sono altri che sono dominanti con l'occhio sinistro e si concentrano sugli oggetti usando l'occhio sinistro.

Quindi, come si collega questo al tiro con l'arco? Una semplice spiegazione è che la vista da ciascuno dei tuoi occhi è molto diversa. La vista del tuo occhio destro sarà diversa da quella del tuo sinistro, che influenzerà il modo in cui miri e tiri con l'arco .

Per esempio, prendi una delle tue mani e tienila di fronte a te. Chiudi l'occhio destro, e guardalo con l'occhio sinistro. Ora cambia i tuoi occhi, chiudendo l'occhio sinistro e guardando la mano con l'occhio destro. Se presti attenzione, vedrai che la tua mano sembra essere in due posti diversi.

Ora apri entrambi gli occhi contemporaneamente e guarda la tua mano. Sembrerà che sia solo in un unico posto. La maggior parte delle persone non si rende conto che quando usi entrambi gli occhi per guardare qualcosa, sei davvero usando il tuo occhio dominante per mettere a fuoco effettivamente su di esso.

Quindi, quando sei al massimo e miri a un bersaglio, quale occhio dovresti usare per guardare e mirare effettivamente? La risposta è ovviamente il tuo occhio dominante, che sia la tua sinistra o la tua destra.

Come trovare il tuo occhio dominante

Ci sono un paio di modi diversi per scoprire quale dei tuoi occhi è dominante, ma uno dei metodi più semplici è un semplice test con le mani. Per fare questo test, segui questi passaggi fondamentali:

1. Metti le mani davanti a te con i palmi rivolti verso l'esterno e lontano da te. Dovrebbe apparire mentre stai fermando una persona di fronte a te.
2. Unisci entrambi i pollici in modo che si tocchino, così come le tue dita puntate. Questo dovrebbe creare un piccolo triangolo con le mani.
3. Guarda attraverso questo piccolo triangolo che hai creato con le tue mani e concentrati su qualcosa che si trova a circa 15 metri di distanza. Puoi usare qualsiasi cosa per questo, ma dovrebbe essere abbastanza piccolo da poterlo vedere chiaramente attraverso il triangolo che hai creato con le tue mani.
4. Ora chiudi ciascuno dei tuoi occhi uno alla volta, in modo che tu ne stia guardando solo uno in un dato momento. Noterai che sarai in grado di vedere l'oggetto nel triangolo con un occhio e non l'altro. Se vedi l'oggetto con l'occhio destro, allora sei dominante sull'occhio destro. Se è con l'occhio sinistro che lo vedi, allora sei dominante con l'occhio sinistro.

Ci sono alcuni altri semplici test che puoi usare per capire quale dei tuoi occhi è quello dominante, ma questo è uno dei più facili e veloci. Una volta capito quale dei tuoi occhi è dominante, allora sai quale dovrai usare per puntare il tuo arco.

Conflitti di dominanza degli occhi

Molte persone scopriranno che se sono destrimani, allora saranno l'occhio destro dominante e viceversa. Però, se hai scoperto di avere una discrepanza tra il dominio dell'occhio e della mano, niente panico! Molti arcieri si sono già trovati in questa situazione.

Se questo è il caso, quindi un arciere può scegliere di tirare con un arco progettato per la sua mano non dominante. Un'altra opzione è che possono imparare a sparare con il loro occhio non dominante. Molti arcieri strizzano gli occhi o usano qualcosa come una benda sull'occhio per coprire il loro occhio dominante per rinforzare l'occhio corretto con cui mirare. Però, Ho sentito che è più facile passare alla tua mano non dominante, ma fai ciò che ti sembra più naturale.

Se sei abbinato al dominio della tua mano e degli occhi, quindi hai la possibilità di tenere entrambi gli occhi aperti durante le riprese. Ciò consente una visione più chiara, poiché entrambi gli occhi sono aperti e possono assorbire la luce. Dà anche un campo visivo molto più ampio e dà al tiratore una maggiore percezione della profondità. Può fornire molto più comfort, in quanto non dovrai chiudere o strizzare gli occhi durante il processo di ripresa.

Scattare con entrambi gli occhi aperti è l'ideale, puoi anche iniziare a vedere il volo della tua freccia al rilascio. Non è, però, un rompicapo. La cosa più importante è ciò che ti sembra naturale e a tuo agio . Se scopri di avere una mancata corrispondenza dell'occhio dominante o un'eguale dominanza dell'occhio, quindi puoi giocare e trovare ciò che funziona meglio per te.

Conclusione

Puntare un arco richiede un'estrema coordinazione tra le tue capacità visive e motorie. Entrambi hanno una preferenza dominante e se la tua mano e il tuo occhio sono allineati, puoi trovare rapidamente ciò che è comodo e funziona meglio per te. Se c'è una mancata corrispondenza, potresti ritrovarti a cambiare manualità o passare al tuo occhio non dominante.

Determinare il dominio dell'occhio e avere la configurazione corretta può aiutarti a ottenere una maggiore precisione. Tiro incrociato dominante, mentre fattibile, limiterà la tua capacità di sparare con precisione. Così, se stai cercando di migliorare il tuo scatto, assicurati di tirare l'arco giusto con l'occhio giusto e sarai a posto!

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