Come trovare un Personal Trainer

Se si vuole perdere peso , tonificare il tuo corpo , o lavorare su un completo cambiamento di stile di vita, un personal trainer può essere un investimento saggio nel mantenimento della buona salute generale. Se avete preso la decisione di fare questo importante passo nel vostro programma di fitness , si vorrà trovare un buon allenatore che soddisferà le vostre esigenze specifiche . Ci sono alcune linee guida da seguire che dovrebbe aiutare come indagare le numerose opzioni disponibili . Istruzioni
1

Verificare con il proprio locale palestra . Questo è probabilmente il modo più semplice per iniziare la ricerca . La maggior parte delle palestre hanno personal trainer per il personale e offrono un assortimento di pacchetti per la formazione personale .
2

consultare le pagine gialle della rubrica. Qui si dovrebbe trovare annunci di formatori nella tua zona . Controllare anche gli annunci nel vostro giornale . Alcuni imprenditori indipendenti correranno i loro annunci lì.
3

Comunicare con amici o conoscenti che già utilizzano un personal trainer . Il passaparola può essere una risorsa eccellente e in grado di fornire informazioni affidabili . Non tenere a mente , però, che la personalità e le esigenze specifiche svolgono un ruolo importante nel rapporto tra allenatore e client . Il miglior allenatore per il tuo amico potrebbe non essere la migliore per voi .
4

Rendetevi conto che il costo di un personal trainer può variare secondo l'esperienza del formatore e l'istruzione , e dipenderà anche da dove si vivere. Tipicamente , formatori possono comandare dovunque da $ 50 a $ 250 l'ora .
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Mantenere una lista di controllo se si considera potenziali formatori. Controllare i riferimenti . Determinare se l'allenatore ha assicurazione di responsabilità civile . Cercare un allenatore che può affrontare eventuali esigenze particolari si possono avere. Chiedere che cosa onorari del formatore sono . Determinare se si tratta di qualcuno si può facilmente lavorare.
6

Evitare di formatori che sembrano essere fortemente che promuovono prodotti o che chiedere un sacco di soldi in anticipo . Non si dovrebbe aspettare di pagare più di tre mesi prima , a meno che non ci sia uno sconto speciale per un impegno più lungo .


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