Certificazione MMA angolo

MMA ( arti marziali miste ) è uno sport in cui due combattenti competono uno contro l'altro utilizzando una varietà di tecniche di arti marziali provenienti da molte discipline . Esistono diverse associazioni di MMA ( compresi Orgoglio e Ultimate Fighting Championship ) , ciascuno con il proprio insieme di regole . Combattimenti sono in genere combattute su una serie di giri e possono essere vinti per KO o sottomissione stretta , noto anche come "tap - out . " Con la popolarità che MMA sta vivendo , ci sono molti sociale ( o angolo) certificazioni disponibili . Alcuni dei più comuni sono Spiagge , angolo autodifesa , Johnsons e MMA allenatore di condizionamento . Certificazione Spiagge d'angolo MMA

Spiagge certificazione angolo comporta l'apprendimento di una varietà di tecniche da diverse discipline di arti marziali . L' idea è che un combattente può scegliere tecniche provenienti da diversi stili per soddisfare la sua situazione invece di concentrarsi su uno stile che non è adatto per alcune situazioni . Questo stile di MMA è praticata da combattenti professionisti così come i combattenti non professionisti che vogliono un buon allenamento aerobico dovuto al fatto che essa non si basa su alcune parti del corpo , concentrandosi invece su un allenamento completo del corpo .

angolo self Defense

Come suggerisce il nome , angolo autodifesa è per coloro che vogliono imparare le arti marziali miste ai fini della conservazione di sé . Si è favorita anche tra coloro che cercano di ottenere o rimanere in forma a causa della sua natura aerobica e l'utilizzo pratico . Le tecniche includono imparare a proteggersi senza armi , con dimensioni di un attaccante e la forza contro di lui , l'allenamento della forza e con l'anatomia a vostro vantaggio .
Johnsons angolo MMA
< p > Johnsons è un'altra scelta preferita per amatori in cerca di un buon esercizio aerobico . Johnsons copre una varietà di esercizi cardiovascolari , utilizzando quasi ogni parte del corpo nel corso di un singolo allenamento . Johnsons angolo sta guadagnando in popolarità e continua ad evolversi e cambiare , incorporando nuove tecniche per tutto il tempo .
MMA condizionata Allenatore Certificazione

Il MMA condizionata certificazione allenatore è diverso dal altri , in quanto non copre tutti gli stili di combattimento particolari o tecniche . Esso copre condizionamento allenamenti e allenamento della forza in un contesto di gruppo e comprende esercizi che sono particolarmente utili per i combattenti di MMA . Questa certificazione è utile per amatori , appassionati e professionisti.


[Certificazione MMA angolo: https://it.sportsfitness.win/Arti-marziali/Tecniche-di-arti-marziali/1006022813.html ]