14 supereroi di tutti i giorni che stanno facendo la differenza

Sappiamo che hai una vita piena di impegni. Noi ' abbiamo collaborato con Del Monte Foods Inc. per aiutarti a preparare deliziosi, scelte salutari senza rinunciare alla comodità.

Mentre Wonder Woman ha sfondato stereotipi di genere e record al botteghino dalla scorsa estate, siamo stati ispirati da alcune eroine della vita reale, come questo gruppo di 14 straordinarie innovatrici, imprenditori, sopravvissuti e attivisti. Continua a leggere per scoprire come queste donne eroiche stanno infrangendo le barriere, battendo le probabilità e aprendo nuove strade per avere un impatto positivo nella vita di altre persone.

1. Kate Ryder

Kate Ryder ha visto molti nuovi prodotti sanitari innovativi mentre lavorava per una società di venture capital, ma è rimasta colpita da quanto pochi fossero orientati verso le donne, in particolare quelle che iniziano una famiglia. “Sono entrata nella mia gravidanza con molta conoscenza, e c'erano ancora così tante sfide - dalla sciatica all'ansia da separazione dopo il ritorno al lavoro, " lei dice. "Mi sono reso conto di quanto male sia impostato il sistema per supportare le mamme". Nel 2015 ha lanciato la Maven Clinic, una clinica digitale che collega istantaneamente gli utenti agli operatori sanitari per soli $ 18 per una sessione di 10 minuti. "Le donne possono ottenere di tutto, dalle prescrizioni anticoncezionali ai consigli per l'allattamento e aiutare a superare un aborto spontaneo comodamente da casa, "dice Ryder. “Hanno bisogno di accedere a questi servizi sanitari senza lo stress di assumere una baby sitter o di perdere il lavoro, e mi piace essere in grado di aiutare in questo.”

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2. Marah Lidey e Naomi Hirabayashi

Il dinamico duo Marah Lidey e Naomi Hirabayashi stanno migliorando il benessere delle donne con la loro startup di messaggistica quotidiana, Brillare. I testi del mattino, che includono contenuti supportati dalla ricerca e azioni impegnate che puoi intraprendere, sono progettati per aiutare a normalizzare le lotte quotidiane mantenendoti ispirato. (Pensalo come un messaggio da un caro amico; il tipo che ti fa sorridere e ti aiuta a iniziare la giornata con la nota giusta.) Prima di lanciare Shine nel 2016, i co-fondatori hanno lavorato insieme a DoSomething.org, dove Hirabayashi era il chief marketing officer e Lidey era il direttore del prodotto mobile e della messaggistica. “Abbiamo avviato Shine per rendere più facile prenderti cura di te stesso, "Dice Lidey. In parole povere:"Shine rende il benessere quotidiano più accessibile".

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3. Selina Tabaccowala

Selina Tobaccowala si distingue come leader ispiratore nel mondo dell'imprenditoria tecnologica:ha co-fondato Evite, ha supervisionato il prodotto e la tecnologia presso Ticketmaster, ed è stato presidente e chief technology officer di SurveyMonkey. Ora, ha co-fondato e lanciato Gixo, un'app di fitness personalizzata che funge da palestra virtuale per gli utenti, con lezioni audio e video dal vivo. Rendendo l'esercizio più accessibile per le persone di tutte le fasce demografiche, Tobaccowala ha applicato la sua notevole competenza ed esperienza nel mondo tecnologico per rendere il mondo un po' più sano.

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4. Sarah Gimi

Sarah Gim ha debuttato sulla scena gastronomica nel 2005 con il lancio del suo primo blog, La vita deliziosa. Al tempo, Gim stava facendo un lavoro aziendale a tempo pieno, e il suo piano era semplicemente quello di scrivere un blog sulla scena culinaria di Los Angeles come concerto secondario. Da allora Gim è passato a diventare un buongustaio a tempo pieno, dopo aver lanciato Tastespotting, una piattaforma per splendide immagini di cibo considerato "lo standard di riferimento dei siti Web che mostrano immagini di cibo" dal Los Angeles Times_._ Poiché la sua padronanza dello spazio culinario è aumentata, tuttavia, la sua scrittura personale su The Delicious Life si è approfondita e ampliata oltre. “Il fulcro della mia scrittura si è spostato dal cibo verso di me, la mia vita e le mie emozioni, lei condivide. Il risultato è un contenuto ponderato, auto-espressivo e coraggiosamente indefinito, proprio come la stessa Gim.

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5. Shaney Jo Darden

Shaney Jo Darden aveva 20 anni quando alla sua amica fu diagnosticato un cancro al seno. Sebbene desideroso di aiutare, non si identificava con la comunità dei nastri rosa e dei walk-a-thon. "Ero giovane, lavorare nel settore degli sport d'azione, e ascoltando musica punk, "dice Darden, ora 45. Un produttore di mostre d'arte, ha creato uno spettacolo per raccogliere fondi chiamato Keep A Breast, con casting del seno di snowboarder professioniste dipinte da artisti come Shepard Fairey e Ed Templeton. Quello che doveva essere un evento unico si è evoluto nella Fondazione Keep a Breast, un'organizzazione focalizzata sull'educazione dei giovani sulla prevenzione del cancro al seno nei luoghi in cui già si trovano:ai festival musicali, gare di surf e skate ed eventi artistici. "È un'incredibile opportunità faccia a faccia per dare loro informazioni che possono salvare la loro vita o quella di qualcuno che amano, "dice Darden.

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6. Jessica Ekstrom

Jessica Ekstrom, 26, ha avuto l'idea di creare Headbands of Hope dopo uno stage per la Make-A-Wish Foundation al college. "Ho visto bambini che perdevano i capelli a causa della chemio ricevere parrucche e cappelli, ma la maggior parte non si preoccupava di coprirsi la testa, " lei dice. "Volevano solo qualcosa che ripristinasse la loro sicurezza e il loro senso di espressione". Ekstrom ha trascorso il primo anno di college a lavorare sull'idea e ha lanciato l'azienda nell'aprile 2012, donare una fascia a un bambino malato di cancro per ogni fascia venduta. Hanno donato più di 100, 000 fasce in tutto il paese e di recente ha avviato un nuovo progetto per aiutare i bambini a realizzare corone di fiori in ospedale. “Combina la nostra missione con l'arte terapia, dando loro la possibilità di divertirsi, sii creativo e sentiti più come un bambino, "dice Ekstrom.

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7. Le catture di Tamika

Tamika Catture, 37, è considerata una delle migliori giocatrici di basket femminile di tutti i tempi, ma ciò non significa che il successo sia stato facile per l'atleta di punta. “Mi è stata diagnosticata la perdita dell'udito da bambino e ho dovuto indossare abiti grandi, apparecchi acustici squadrati che tutti i bambini prendevano in giro, ” dice Catture. Stanco delle prese in giro, ha distrutto i suoi apparecchi acustici in seconda elementare e ha deciso di dimostrare che poteva fare qualunque cosa si fosse prefissata:imparare a leggere le labbra, seduta in prima fila in classe e puntando a giocare a basket professionistico. Con un campionato WNBA e quattro medaglie d'oro olimpiche, Catchings ora si concentra sull'aiutare gli altri a realizzare i propri sogni attraverso la sua fondazione Catch the Stars, che responsabilizza i giovani attraverso programmi di alfabetizzazione, fitness e tutoraggio. “Così tanti mi hanno aiutato e incoraggiato nel mio percorso; è il mio turno di pagarlo in avanti, " lei dice.

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8. Miranda Klassen

Il 9 aprile 2008, Miranda Klassen avrebbe dovuto festeggiare la nascita di suo figlio. Anziché, è quasi morta durante il travaglio dopo aver subito un'embolia di liquido amniotico (AFE). Una volta guarita, ha cercato di saperne di più sulla complicazione mortale del parto, ma è uscito vuoto “Non c'era nessuna ricerca, pochissima istruzione e nessun supporto per le persone colpite da AFE, "dice Klassen, 41. “Ero grato che mio figlio e io siamo sopravvissuti, ma non poteva ignorare il fatto che altre madri stavano morendo". Mesi dopo, ha fondato la Fondazione per l'embolia del liquido amniotico, un'organizzazione senza scopo di lucro per la difesa dei pazienti per aiutare gli altri colpiti da AFE. La fondazione ha collaborato con il Baylor College of Medicine per stabilire il primo registro dei pazienti AFE, che sarà utilizzato come base per una ricerca clinica completa sulla condizione.

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9. Jenny Gaither

Dopo anni di battaglie contro i problemi dell'immagine corporea, Jenny Gaither ha deciso che era ora di affrontare le sue paure. “Ero un istruttore di SoulCycle, e la mia più grande insicurezza era la mia "pappa di pancia". Così ho deciso di insegnare nel mio reggiseno sportivo, "dice Gather, 28. “Mi sono reso conto che era un ostacolo più grande di quanto pensassi, quindi ho chiesto ai miei studenti se lo avrebbero fatto con me così non ero solo, e lo hanno fatto.” L'esperienza l'ha ispirata a lanciare la Fondazione Movemeant, un'organizzazione no-profit dedicata ad aiutare le donne a sentirsi sicure del proprio corpo. I suoi eventi "Dare to Bare" in tutto il paese incoraggiano le donne a partecipare a lezioni di fitness all'aperto insieme indossando solo reggiseni sportivi, e hanno implementato un curriculum di 12 settimane in 20 scuole medie di San Francisco che insegnano la positività del corpo, nutrizione e forma fisica. “Vogliamo educare le ragazze in modo che quando vedono la negatività del corpo nei media e nella nostra cultura non la interiorizzano, e invece rendi più intelligente, scelte più salutari, "dice Gaither.

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10. Samantha Markovitz

Samantha Markovitz è rimasta scioccata quando si è svegliata in terapia intensiva e ha appreso che soffriva di chetoacidosi diabetica (DKA), una grave complicanza del diabete di tipo 1 (che è una condizione che ha inconsapevolmente sviluppato da adulta). “Sono passato dall'essere un tipico giovane, sano, neolaureato a ricevere l'etichetta di "malato cronico, '", dice Markovitz. Sebbene ci sia voluto del tempo per guarire dalla DKA, venire a patti con la sua diagnosi è stata una sfida diversa. “Il mio primo anno è stato pieno di disinformazione, discriminazione sul posto di lavoro e altri ostacoli non necessari, "dice Markovitz. L'esperienza l'ha ispirata a forgiare una nuova carriera come coach del benessere certificato, educatrice del diabete e sostenitrice dei pazienti e di pubblicare il suo primo libro, "Fiducia del caregiver del diabete di tipo 1". “Voglio fare tutto ciò che è in mio potere per creare e supportare le migliori circostanze possibili per le persone di tutte le età che vivono con il diabete di tipo 1, "dice Markovitz.

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11. Laura Ardn

Dopo aver lavorato con un certo numero di donne incinte e dopo il parto, La personal trainer e istruttrice di Pilates Laura Ardnt è rimasta sbalordita da quanti pochi consigli fossero stati dati su come prendersi cura di sé durante e dopo il parto. “È un cambiamento di vita, esperienza che cambia il corpo, e molte donne soffrono di dolori lombari, problemi urinari e altri problemi di salute perché non vengono fornite indicazioni su come riabilitare correttamente, "dice Ardnt, 32. Questo l'ha ispirata a costruire Matriarca, un'app per il benessere che aiuta le mamme a guarire il proprio corpo dopo il parto attraverso sequenze di esercizi mirate, meditazione e nutrizione. I contributori includono urologi, ginecologi e psicologi. “Così tante donne vengono ignorate dopo la nascita del bambino, ” dice Arnt. "Voglio fare tutto il possibile per aiutarli a prendersi cura di se stessi nel miglior modo possibile".

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12. Jessica Otto

questo agosto, Jessica Otto gareggerà nella sua quarta Pan-Mass Challenge (PMC), una biciclettata annuale per raccogliere fondi per il Dana-Farber Cancer Institute. Finora, la sua pedalata ha fruttato più di 30 dollari, 000 per la causa. La corsa è cara al suo cuore, poiché suo padre (nella foto qui con Otto) ha combattuto contro il cancro negli ultimi 16 anni, e hanno corso insieme l'evento nel 2014 e 2015. "Alcune delle nostre conversazioni migliori e più oneste sono state sulla moto, ricordi che terrò vicino a me per sempre, "dice Otto. Anche se suo padre non è in grado di cavalcare ora, lei è determinata a continuare a pedalare in suo onore. “Spero che i soldi che raccolgo diano a qualcun altro qualche anno in più con il padre, così il loro papà può vivere il loro matrimonio e incontrare i suoi nipoti, "dice Otto. “Un giorno ci sarà una cura per il cancro, e sono sicuro che voglio dire che ho contribuito a trovarlo!”

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13. Erin Gianaras

Erin Gianaras aveva appena 27 anni quando ha avuto un raro ictus che l'ha lasciata quasi paralizzata sul lato destro del corpo e con difficoltà a parlare e deglutire. "È stato difficile passare dall'essere una spensierata 27enne all'avere improvvisamente bisogno di assistenza 24 ore su 24, 7 giorni su 7 - non potevo nemmeno andare in bagno da sola, ” ricorda Gianaras. Determinata a riconquistare la sua indipendenza, si è dedicata alla riabilitazione e, un anno dopo, ora vive da sola e inizia a sentirsi di nuovo come se stessa. Ha anche iniziato a condividere la sua storia tramite podcast, la National Stroke Association e i sopravvissuti all'ictus che si danno potere a vicenda a Chicago. “È stata una lunga strada, ma sono entusiasta di fare tutto il possibile per sensibilizzare e aiutare altre donne, ” dice Gianara.

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14. Jasmina Aganovic

Jasmina Aganovic è la presidente di Mother Dirt, un'azienda focalizzata su prodotti cosmetici compatibili con il bioma che puliscono efficacemente la pelle senza privarla dei batteri benefici. Aganovic è un laureato del Massachusetts Institute of Technology che ha studiato ingegneria chimica e biologica, ma la sua passione per la cura della pelle l'ha portata a lavorare nei prodotti di consumo, con un'enfasi sulla bellezza con i marchi di avvio. Da imprenditore di successo, ha supervisionato lo sviluppo di prodotti e programmi cosmetici, molti dei quali utilizzano ingredienti naturali. "Ho trovato lo spazio dei prodotti di consumo davvero interessante e creativo, ” dice Aganovic. "Amo mettere insieme l'intera lunghezza del puzzle che porta dal concetto tecnico fino al marchio o alla storia in primo piano che alla fine interagisce con i consumatori".

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Cosa pensi?

Chi sono i supereroi della tua vita? Cosa hai fatto per aiutare gli altri? Come faresti la differenza se potessi?

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[14 supereroi di tutti i giorni che stanno facendo la differenza: https://it.sportsfitness.win/Arti-marziali/Tecniche-di-arti-marziali/1006045845.html ]