Come Allenatore Il Full Court Press in High School Basket

La stampa tribunale completo è il modo più efficace per mettere pressione su una squadra di basket del liceo avversaria . Come allenatore , si può certamente installare la stampa con facilità se si utilizza il tempo sufficiente per preparare la pratica . Si pagherà dividendi enormi in difesa del pavimento . Continuate a leggere per imparare ad allenare la stampa tribunale pieno. Cose che ti serviranno
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Preparazione per il Full Court Press

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Come allenatore , l'unica cosa che dovete capire è che il team deve essere al top della condizione per installare in modo efficace una pressa tutto campo . La pressione di una squadra di basket del liceo prende intensità e di condizionamento . Questa dovrebbe essere la prima messa a fuoco prima mai toccare un pallone da basket . Prendi la squadra amplificato con alcuni di grande impatto esercizi di condizionamento .
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Una volta che il team è pronto fisicamente , ora è il momento per prepararsi mentalmente . Il primo passo per questo è di uscire alla lavagna . X e O sono noiosi se non si eccita la squadra su cosa questo significherà per loro . Dipingere un'immagine di successo e di come si sta per arrivare . Il 1-3-1 seduta plenaria stampa è uno strumento devastante quando viene applicata correttamente . Assicurarsi che siano mentalmente preparati di come funziona la stampa .
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La fase finale di preparazione è di essere certi di avere una piena comprensione della stampa come allenatore . E 'molto difficile insegnare qualcosa che non si comprende appieno se stessi . Prendetevi il tempo per fare il secondo natura stampa . Ora siete pronti a mettere in azione .
Attuare la stampa
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Con la stampa 1-3-1 , è vitale che si posiziona le persone giuste nei posti giusti . Se non si esegue questa operazione , la stampa otterrà fette come il burro . Iniziate prendendo il lettore più grande e ponendolo nella parte posteriore della pressa . Assicurarsi che sia chiaro che deve coprire eventuali fughe e ruotare la palla come si arriva al piano . Quando la palla è alla sua sinistra , egli dovrebbe ombra a sinistra. Quando destra, dovrebbe ombra a destra . Egli deve rimanere attivi e forzare il jump shot , se qualcuno si mette dietro la stampa .
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tuoi due giocatori sulle fasce dovrebbero essere i giocatori più veloci della squadra . Funzionano come un pendolo . Quando la palla è in rotazione sul lato opposto di loro , devono tornare in difesa per coprire quel lato . Quando la palla è dalla loro parte , devono essere collaborando con il giocatore punto di raddoppiare squadra la palla .
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La posizione centrale del vostro comunicato dovrebbe essere un giocatore di mano che è capace di tagliare l' passando corsie . Grande rapidità e buona altezza sono le qualifiche che si dovrebbe cercare in questo luogo . Lei si muoverà costantemente la palla e negando il passo .
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Assicurarsi che tutti i membri del team conoscono i loro ruoli , e compiere con intensità. Nel basket del liceo , intensità creerà palle perse . Il livello di gioco impone che la stampa tribunale pieno funziona se viene eseguita correttamente . Uscire e mostrare loro questo gioco di strategia vincente .


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