Come Puntare un Calcio

A chiunque guarda una partita di calcio per la prima volta , può sembrare un miscuglio confuso di volare , grugnendo caos intervallati da intermezzi di calma anticipazione . Per coloro che diventano immersi nel gioco , è una somma di tante azioni dettagliate : dove sono collocati i piedi , che la direzione di un giocatore corre a pochi passi , come si tiene un braccio . Uno di questi dettagli è il rilascio del quarterback della palla . Il rilascio deve avere il potere e la tempistica , ma ha bisogno anche di precisione . Come il potere e la tempistica , puntando precisione può essere sviluppata . Cose che ti serviranno
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1

Inserisci la tua larghezza delle spalle piedi a parte , parallele l'una all'altra , diretta verso il vostro obiettivo , con il piede sul lato del braccio non gettare un po 'più avanti del piede sul lato lancio . Lancio è un'attività tutto il corpo . Il tallone del piede off -side dovrebbe allinearsi con la punta del piede lancio , dando una base stabile da cui partire per gettare .
2

Afferrare la palla comodamente , con le dita diffusione e l' palma tenuto chiaramente dalla palla . Ci sono diverse scuole di pensiero circa il posizionamento delle dita , con particolare riguardo ai lacci , ma la cosa importante è tenere la palla comodamente con le dita sparse per dare il massimo controllo .
3 < p > Tenere la palla dal vostro orecchio . Partendo con la palla sopra le spalle aiuterà infondo buona forma lancio e incoraggiare uno sgancio rapido.
4

spostare il peso dal piede posteriore al piede anteriore , come si ruota i fianchi per affrontare il bersaglio retto . Il cambiamento nella metà inferiore o il vostro corpo spingerà il vostro corpo superiore a seguirne l'esempio , e le spalle ruoterà anche - a partire con la spalla lancio dietro la spalla opposta , spostando piazza al bersaglio nella parte superiore del vostro movimento di lancio , e essendo più vicino al bersaglio , come il lancio è completo .
5

swing il braccio in un arco da dietro la testa direttamente al bersaglio . Stai facendo questo in contemporanea con il movimento del corpo dal passaggio precedente . Lasciate che il vostro braccio di agire come la fine di una frusta e il flusso verso il bersaglio , con la mano scattando come la fine della frusta .


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