Come a Kick un calcio in Oztag

Oztag è la versione senza contatto del rugby . E ' più comunemente giocato come pratica per il gioco contatto pieno , e, come tale , la maggior parte delle strategie e tecniche che vengono utilizzate in oztag già direttamente al rugby . Calciare la palla in entrambi i giochi è un'azione tecnicamente impegnativo , ma con la pratica e la comprensione dei meccanismi di calci , si impara a farlo con competenza ed efficacia . Cose che ti serviranno
Rugby ball
attrezzature Rugby
scarpe chiodate

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La Meccanica Kick
1

Grip la palla in una posizione con la mano sinistra in avanti , afferrando la parte anteriore della palla , e la mano destra che tiene la parte posteriore . Spostare le mani lateralmente lontano dalla palla per liberare . Questa versione liscia posiziona correttamente l' angolazione della palla che cade verso il piede .
2

Calcia la palla con la parte anteriore del piede , facendo attenzione che colpisce i lacci della scarpa. Essere consapevoli del fatto che la spirale e la direzione della palla arriva dall'angolo in cui è collocato sul piede .
3

Lascia il tuo petto aperto e assicurarsi che il modulo è perfetto . Il calcio sarà estendere la gamba in modo significativo , il piede destro e la mano sinistra dovrebbe essere vicino a toccarsi. Questo potrebbe prendere pratica perché questo livello di flessibilità non sempre è innata . Tenere il braccio sinistro stabile in modo che non sia attraversa la gamba calci o swing al di fuori della vostra zona centrale . Tenere il petto quadrato e rigida .
4

Calcia attraverso la palla . Pratica il tuo calcio in modo che il punto di contatto non è la palla stessa, ma la zona direttamente dietro di esso . Ciò dà al vostro calcio molto più fluidità , e si esercitano un flusso continuo di forza alla palla , piuttosto che senza mezzi termini impatto di esso.
5

tenere il piede più diritta possibile . Questo vi permetterà di determinare l'angolo e la direzione del vostro calcio . I migliori risultati per la precisione e la distanza sono raggiunti da calci ad un angolo di 35 gradi . Come si pratica , i risultati avranno più e più prevedibile il più a mantenere una buona postura e forma coerente .


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