Tecniche per Spogliarello un pallone da rugby

Fare fasce pulite e giuridici della palla nel rugby coinvolge ritmo incredibile , agilità e coraggio per immergere il viso in situazioni di contatto elevate . Quando condotta giuridicamente , spogliando la palla è un modo molto semplice e veloce per fatturato la palla , permettendo al team di trasformare all'istante la difesa in attacco . Posizione e metodo

è quasi impossibile rubare la palla con successo se si finisce sotto il giocatore che si sta affrontando . Tentativo di rimanere sempre lato superiore del lettore si sta tentando di togliere la palla lontano da . Inoltre , le leggi di rugby union richiedono che non si va a terra quando si effettua una striscia legale , una volta che sono a terra - quando il ginocchio , anca o spalla a contatto con la terra - non si può togliere la palla
. rendere il
Tackle

rimanere in piedi al momento della entrata , tenendo le ginocchia leggermente piegate in contatto e spingendo forte con le braccia e le spalle . Assicurarsi che il tackle sia sopra o sotto la spalla in modo che sia legale e che hai fatto un forte legame con il giocatore che avete affrontato in modo che egli perde la presa sulla palla .

Tornando al montante

Usa corpo del vostro avversario o il terreno per spingere te stesso di nuovo in posizione eretta con la palla. Il tuo obiettivo è quello di tornare in posizione eretta , ma basso da cui è possibile togliere il pallone dal giocatore che hai affrontato . Sfruttando te indietro sui vostri piedi con il vostro avversario assicura anche che non può tornare in posizione verticale per affrontare voi .
Spogliarello l' Ball

Immergere verso il placcatore , al fine di ottenere due mani sulla palla , e spogliarla dal giocatore placcato . Non entrare in contatto se si sente una chiamata di " ruck " o " giù le mani " dal direttore di gara, che indica che non è più possibile giuridicamente togliere la palla , come un compagno di squadra del tuo avversario ha aderito alla situazione affrontare , il che rende un ruck . Inoltre , se si sta tentando una striscia e sentire una di queste chiamate, è necessario recedere dal vostro tentativo strip. Fare l'arbitro per una decisione se il giocatore a terra tenta di tenere su la palla , in quanto questo non è ammesso nelle regole del rugby .
Ottenere un passeranno
< p > Passare la palla lontano dalla situazione di affrontare il più rapidamente possibile dopo la striscia . Prendete la palla e appoggiare di nuovo in posizione eretta prima di giocare un passaggio ad un compagno di squadra -gioco , a destra oa sinistra a seconda della situazione partita.


[Tecniche per Spogliarello un pallone da rugby: https://it.sportsfitness.win/sportivo/rugby/1006003880.html ]