Come lanciare una palla Rugby

Rugby è popolare in tutta Europa , ma in America lo sport è ancora nella sua infanzia di popolarità . Per questo motivo , molte persone non capiscono le basi di questo sport . Si gioca il rugby con qualcosa di simile a un pallone, ma lanciando un pallone da calcio e rugby palla richiede molto diverse tecniche di proiezione . Istruzioni
1

lanciare la palla indietro o solo al lato . Questo è dove gli appassionati di calcio americani hanno la maggiore difficoltà a comprendere i due sport . Nel rugby, l'unico modo per muovere la palla in avanti è quello di eseguire o calci . È necessario eseguire ogni altro passaggio nell'area di gioco lateralmente o verso la parte posteriore .
2

Tenere la palla con entrambe le mani , estendendo le dita sul punto di giunzione della palla. Sebbene il grip può sentire innaturale in un primo momento , diventa più facile se il giocatore rimane rilassato per tutto il passaggio .
3

Tenere il petto rivolto in avanti , con i piedi sulla cassa larghezza delle spalle , un piede leggermente davanti all'altro e leggermente rivolta verso l'interno verso la porta.
4

Tirare la palla giù verso il fianco posteriore , e allo stesso tempo , ruotare la cassa lontano dal bersaglio . Tenere i gomiti leggermente piegate, in modo che i bracci hanno qualche primavera in loro .
5

Scoop la palla da rugby lontano dal fianco , muovendo le mani in un arco di movimento e tenere i gomiti vicino al corpo . Flick i polsi e le dita per lanciare la palla . Le mani e le dita devono terminare puntando verso il vostro bersaglio con il petto ancora una volta di fronte al bersaglio pure.


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