Tecniche per Shooting Pallacanestro

La ripresa di un basket è un'arte . Se stai cercando di migliorare il vostro tiro , praticare la MANZO principi . L'applicazione di queste quattro tecniche può contribuire a migliorare la gamma e la precisione , e aggiungere un elemento importante per il vostro gioco in generale. B è per il Balance

Innanzitutto , assicurarsi di avere un buon equilibrio . Volete che i vostri piedi una comoda distanza l'uno dall'altro , non troppo distanti e non troppo vicino . Inizia con i piedi alla larghezza delle spalle e regolare finché non si sente più comodo . Sposta un piede - dalla stessa parte la mano di tiro - leggermente davanti all'altro . Piegate le ginocchia leggermente e tenere la testa sopra i fianchi . Evitare sporgendosi in avanti o indietro .
E è per gli occhi

In secondo luogo , tenete gli occhi sul bersaglio . Quando si spara un colpo di salto , si vuole guardare alla parte anteriore del cerchio . Evitare di seguire la palla con gli occhi . Guardate il cerchio prima e durante il vostro colpo .
E è per Elbow

terzo luogo , mantenere il dritto gomito. Volete che il vostro gomito direttamente sotto la palla . Allineando il gomito correttamente, si manterrà il vostro tiro dritto . Evitare di avere il gomito bastone di lato ; questo renderà difficile tenere la palla e creerà un giro di traverso sul colpo .
F è per seguire attraverso

Quarto, seguire attraverso dopo il colpo . Muovere il polso di scatto quando si rilascia la palla e tenerlo . Pensate il cerchio come un vaso di biscotto - volete raggiungere la vostra mano e dentro seguito attraverso darà la palla buona back spin e vi darà un maggiore controllo sul vostro colpo
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