Come migliorare Tiro con l'arco in Basket

Shooting un basket è in gran parte l'arte con un po 'di scienza coinvolti . Se si guarda colpi saltare da diversi giocatori , vedrete molti giocatori sviluppano il proprio arco di ripresa dopo anni di pratica . Si vuole raggiungere un colpo ripetibile con un arco che non è troppo superficiale e non troppo profonda . Cose che ti serviranno
Tempo di praticare
Basket
Canestro
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Nozioni di base di ripresa del basket in un set di posizione
1 < p > Concentratevi sul vostro obiettivo prima di scattare. Il vostro obiettivo si trova appena oltre il bordo del cestello . È anche possibile obiettivo a breve della parte posteriore del cerchio . Puntare sempre per lo stesso obiettivo con ogni colpo si prende .
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Mettere il piede sotto la mano di tiro su un mezzo passo in avanti del piede . Se si è ripresa con la mano destra , il piede destro dovrebbe essere in avanti .
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Bilancia il tuo corpo in modo uniforme tra i due piedi.
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Piegare le ginocchia , gomiti e polsi leggermente prima di girare il basket .
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Maneggiare la palla con abbastanza pressione sulle vostre mani per controllare il pallone ma non spremere il basket troppo duro .
6 < p > Alza le mani durante la transizione la palla in una posizione sopra le mani come si preparano a sparare .
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muovere la mano non tiro al lato della palla e la mano di tiro direttamente sotto l' palla come si mettono la palla in posizione di tiro sopra le spalle . Le tre dita centrali dovrebbero essere al centro della sfera .
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Prendere il tiro , estendendo il braccio , in piedi sulle punte dei piedi e sfogliando il polso per inviare il basket verso il vostro obiettivo . Questo movimento dovrebbe avere tutte le parti del corpo che lavorano insieme per colpire la palla .
Migliorare il vostro arco di tiro
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Immaginate il volo della palla si desidera che il basket da seguire per arrivare a canestro. Hai tempo per immaginare il colpo quando si pratica in modo da poter creare il colpo . In un gioco , avrete molto meno tempo , ma dovrebbe avere la abbattuto da tempo di gioco.
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Prestare attenzione al braccio e l'angolo è in per il vostro colpo .

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muovere il braccio in avanti più durante il tiro per diminuire l'arco sul colpo .
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sparare con il braccio in movimento più di ora di aggiungere più altezza per il vostro colpo .

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Sentite la palla come si libera dalle vostre mani con le dita creando qualche backspin per ottenere la palla a terra dolcemente . Se la pallina si ferma sul bordo , dovrebbe sedersi sul bordo o di rimbalzo in , invece di rimbalzare duro dal cerchio .
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pratica, la stessa tiro dalla stessa posizione in campo per migliorare la vostra sentire per il tiro e per creare l'arco che si desidera .


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