Come posizionare le mani a girare un basket

Un buon tiratore sarà sempre un membro del team prezioso . Buona ripresa è una funzione della forma di ripresa adeguata e un sacco di pratica . Questo articolo si concentra in sul ​​corretto posizionamento delle mani nel processo di ripresa . Cose che ti serviranno
Pallacanestro

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La palla deve poggiare sul tappetino superiore della mano di tiro - questo è il pad alla base della le dita .
2

le dita devono essere ripartiti comodamente con il dito medio nel mezzo della palla - quando si pratica questo modulo , punta il dito medio al foro per l'aria il pallone.
3

il polso di scatto dovrebbe essere armato indietro in modo che il palmo sia rivolto verso il soffitto. Con il polso armato e la palla in alto del palmo della mano , si dovrebbe essere in grado di bilanciare la palla con una mano .
4

La guida a mano ( non -shooting a mano ) dovrebbe essere sul lato della palla con le dita puntato verso il soffitto .
5

Practice prendere la palla e ottenere rapidamente le mani in questa posizione .


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