Come girare un basket

sto per insegnarvi a girare un basket correttamente . Questo richiede pazienza e pratica , ma se si sta imparando il gioco del basket , o la lotta con il vostro colpo . Lascia che ti aiuti fuori. Cose che ti serviranno
Basket
Canestro
Pratica

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1

Assicurati di avere il giusto equilibrio .

quando si spara il basket , è necessario equilibrio piano adeguato. Ciò significa che è necessario per mantenere il corpo dritto . Uno dei fattori principali a colpi mancanti , è quando ci si china con il tuo corpo , e non hanno il giusto equilibrio . L'equilibrio è importante . Non hai mai spara fuori il piede indietro , si spara fuori le dita dei piedi .
2

Assicurati di piegare quelle ginocchia .

Bend quelle ginocchia , il vostro potere di tiro proviene dalle gambe , non le braccia . Si spara con le ginocchia , e avuto modo di piegarle . Quando si atterra da saltare, si vuole atterrare dritto in avanti . Non di lato , o verso la parte posteriore .
3

Assicurarsi che le spalle sono Squared .

Quando si spara il basket , le spalle devono essere quadrato al hoop . Tutto il corpo deve essere dritto , le dita dei piedi , ginocchia e gomiti .
4

Assicurarsi di mantenere il gomito dentro, non fuori.

Il gomito dovrà stabilire se la palla sta andando dritto , oppure se il gomito è fuori , vi perderete un sacco verso l'esterno . Quando si nota colpi mancano verso l'esterno , sia il gomito o le spalle non sono quadrato fino a canestro .
5

Assicurati di muovere il polso .

Azione del polso è molto importante . Flick i polsi , e seguire tutta la strada, non a metà strada . Dovrebbe essere come se l'intera mano sta nel canestro. Seguire attraverso al vostro obiettivo , e piegare completamente il polso . Pratica lanciando la palla , e la cattura per ottenere una sensazione di esso .
6

Assicurarsi di utilizzare il grip adeguato .

Il passo più importante , è presa. Se non si desidera far presa sulla palla con fermezza , altrimenti avrete un sacco di miss duri . Il basket deve essere nelle vostre mani , come se fosse un uovo . Essere delicato alla palla , tenere leggermente . Questo vi darà un tocco di tiro molto più morbida , e consentire un sacco di fruscii . Anche quando si perde , si vuole perdere abbastanza . Tu sai che sono almeno in buon ritmo . Non si può fare ogni colpo .
7

Assicurarsi che il pallone è a portata di mano , non il palmo della vostra mano .

Si spara il pallone sulla punta delle dita . Ci deve essere quello che io chiamo , la luce del giorno con la palla in mano .
8

Ottenere abbastanza Arco sulla palla .

Più lontano si spara , è necessario un colpo di pioggia arco. Non si può sparare colpi di azionamento linea da lontano lontano , e si aspettano di fare un sacco . Più si spara , più arca è necessario mettere sul vostro colpo . Questo è più complicato , perché la gente tende a non mantenere l'ulteriore sparano un corpo equilibrio . Se si sta scattando fuori della tua portata , e che lottano per mantenere l'equilibrio e mantenere il corpo e le spalle squadrate , stai girando troppo lontano .


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