Come Goal Kick in un Rugby League

Calcio Rugby , o il rugby , ha iniziato in Gran Bretagna alla Rugby School, anche se l'esatta natura della sua origine è avvolta nel mistero , secondo il professor De Montfort University di storia sociale Tony Collins . Ciò che è chiaro è che nel 1895 , a Huddersfield , Yorkshire , una nuova versione del gioco è stata formata . Rugby league probabilmente continuato a eclissare suo fratello maggiore in termini di popolarità . Tuttavia , a calci un obiettivo allo stesso modo in entrambi i tipi di rugby. Istruzioni
1

Inserire calciare a terra su una zona pianeggiante del terreno di gioco .
2

Mettere la palla in verticale sul tee calciare in modo che uno punti finali verso l'alto .
3

Passo indietro di qualche passo - da tre a sette , secondo gli allenatori di rugby Tony Biscombe e Peter Drewett - e guardare i pali della porta . Prepararsi mentalmente a prendere il calcio . Immaginate la palla in volo attraverso l'aria , dritto verso il divario tra i montanti e sopra la traversa .
4

Eseguire avanti in modo controllato verso la palla , mantenere il vostro equilibrio e la vostra testa . Pianta la gamba non calci fermamente accanto alla palla in modo che possa sostenere il vostro peso .
5

swing la gamba calci al momento preciso , puntando della palla "sweet spot ", che è circa un terzo del modo in cui la palla . Assicurarsi che il collo del piede o alluce entra in contatto con la palla , spinta in avanti e verso l'alto .


[Come Goal Kick in un Rugby League: https://it.sportsfitness.win/sportivo/rugby/1006003891.html ]