Come fare un calcio di rimbalzo in Rugby

In rugby, controllo di palla è fondamentale . Il calcio di rimbalzo è un'abilità di rugby che permette di posizionare il pallone da rugby nella posizione di vostra scelta . Con un po 'di pratica e la tecnica giusta , avrai un grande momento giocando a rugby con più entusiasmo e competenza che mai. Istruzioni
1

afferrare la palla in modo che un punto sia puntato sopra la spalla del piede dominante. In questo modo, la palla rimbalza verso di voi quando viene rilasciato .
2

piedi con il peso sul piede dominante. Come si lascia cadere la palla , fare un passo avanti e inserire il vostro peso sul piede non dominante . Questo libera il piede dominante per rendere il calcio .
3

cadere la palla in modo che cade senza muoversi lateralmente da dove si tenevano esso . Questo farà sì che a rimbalzare direttamente verso di voi , permettendovi di calci con più forza .
4

Calcia la palla come si torna fuori del terreno utilizzando la parte superiore del piede . Usare le dita dei piedi per spingere la palla in avanti .


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