Come calciare correttamente una palla

Guardare un calciatore professionista calciare una palla è a dir poco stupefacente . I passi kicker ei poteri la palla in ' s obiettivo opposizione o fuori pericolo. Per imparare a calciare come un calciatore top prenderà forza, tecnica e una certa attenzione . Capire le basi e sviluppare le vostre abilità sul campo migliorerà le vostre ability.Things calci che ti serviranno
Soccer Ball
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Una Rimuovere il calzino e la scarpa sul piede calci . Pratica il tuo calcio da seduto sul pavimento . Prendete la palla e cadere di fronte a voi e calci in aria . Calcio lentamente in modo da ottenere il blocco di esso . La palla viaggerà solo pochi metri , ma si ' re concentrandosi sulla tecnica . Mantenete il vostro dito puntato e la caviglia bloccata in posizione .
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Crea top spin . Colpire la palla con la caviglia bloccata con la palla ha dato il via dei " lacci " parte del vostro piede , come si ' re seduto. Se la palla gira fuori del vostro piede , si ' sta creando top spin . Pratica e ripetere . Se ' re di spin ottenere , la palla è stata lanciata correttamente.
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Alzati e calciare la palla con il piede nudo . Con la palla tra le mani , scendere e calci come si farebbe in un punt calcio . Calcia la palla alta circa sei metri . Il ginocchio deve essere leggermente piegato per fornire la flessibilità e potenza . Come si ottiene giro con un calcio alto si ' re affinare la vostra tecnica di calci .

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Calcia la palla in aria e farlo rimbalzare una volta . Calci nuovamente sul rimbalzo da terra . Ripetere l'operazione fino ad ottenere e mantenere il controllo del piede e la coordinazione occhio . Questa tecnica funziona sulla vostra precisione .
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fila per un calcio . Per fare questo , come ci si avvicina alla palla , mettere la gamba di sostegno in linea con la palla in calcio basso . Mettere appena dietro la linea della palla , se si desidera ottenere qualche loft . La parte superiore del corpo deve piegarsi in avanti per avere più potenza , come si ' re calci . Viceversa , mantenendo la schiena superiore del corpo contribuirà a fornire loft al calcio . Il ginocchio della gamba calci deve essere al di sopra della palla quando si effettua il contatto . Effettuare un movimento ampio verso il vostro obiettivo . Seguire con la gamba fino a raggiungere l'estensione completa .


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