Motivare i giocatori a migliorare:10 idee

Ora che lo sport sta tornando a pieno regime, cosa puoi fare per spronare la tua squadra alla vittoria? Il tuo compito di allenatore è ripristinare la passione per il gioco dei tuoi giocatori.

Con quello in mente, ecco 10 idee per motivare i tuoi giocatori a migliorare.

1. Condividi film di ispirazione

Perché non organizzare una proiezione dei tuoi film di calcio preferiti per riaccendere la passione della tua squadra? Non puoi sbagliare con classici come "C'è solo un Jimmy Grimble" o "Bend It Like Beckham".

Per ancora più spirito di squadra, noleggia un proiettore e uno schermo dalla tua biblioteca locale. Vivi un'esperienza di "drive-in" in stile picnic con i tuoi compagni di squadra e le loro famiglie.

2. Fai penzolare una carota

Forse hai deciso di abbinare una tecnica della "pizza" a un piccolo incentivo in una delle tue pratiche. Quasi tutti amano una buona torta, e una festa può ricostruire il cameratismo se la tua squadra ha trascorso gli ultimi mesi separati.

La tua squadra potrebbe usare un nuovo look? Perché non sfruttare il richiamo delle nuove maglie come incentivo? Se raggiungono un obiettivo raggiungibile, aggiornerai la loro uniforme.

3. Mescola la tua pratica

Chi ha detto che dovevi passare ogni allenamento eseguendo esercizi per i piedi? Il cross-training è una cosa. Ispira i tuoi giocatori a sviluppare la forza della parte superiore del corpo portandoli in una palestra di boxe. Pianifica un giro in bicicletta a lunga distanza attraverso un vicino parco statale. Una piccola varietà manterrà i tuoi giocatori sulle spine.

4. Varia l'intensità dell'allenamento

Sei uno di quegli allenatori che lavora molto duramente con la tua squadra dopo una sconfitta? Se è così, potresti voler riconsiderare il tuo approccio. È difficile sentirsi motivati ​​quando si è fisicamente esausti.

Dopo ogni pratica estenuante, programma un giorno di riposo seguito da uno o due altri allenamenti di intensità moderata. Impara i segni di uno sforzo eccessivo e invita i tuoi giocatori a fermarsi prima che esagerino e finiscano nell'elenco dei disabili.

5. Stabilisci obiettivi realistici

Gli obiettivi migliori sono SMART:specifici, misurabile, raggiungibile, rilevante e vincolato nel tempo. "Vinci tutte le partite di questa stagione" soddisfa diverse qualifiche ma probabilmente non è raggiungibile. Anziché, guarda le tue statistiche:sparare per vincere il 60% dei tuoi incontri è più realistico, soprattutto se ne hai molti più giovani, giocatori meno esperti.

6. Passa il tempo fuori dal campo

Le migliori squadre nello sport hanno una chimica incredibile. Puoi dire che i giocatori ingranano sia dentro che fuori dal campo. È una buona idea incoraggiare questo cameratismo nei tuoi compagni di squadra. Puoi facilitare le amicizie organizzando attività durante la bassa stagione, come un torneo di goal o anche un mix generale durante le vacanze.

7. Stabilire la fiducia sul campo

Prova come vuoi, potresti non essere in grado di incoraggiare le amicizie durante la bassa stagione. Tuttavia, puoi impiegare il tuo tempo di pratica per sviluppare la fiducia sul campo.

Un'attività coinvolge quasi tutti:il cibo. Perché non avere un potluck? Una volta che tutti hanno gustato deliziosi spuntini, puoi organizzare più attività di team building.

Una buona idea è usare la nostalgia per creare fiducia. Chiedi ai giocatori di portare una foto amata di un animale domestico o qualcos'altro che adorano condividere intorno al tavolo. in seguito, puoi avere giocatori più esperti che condividono preziose abilità calcistiche con le nuove reclute.

8. Elogia i piccoli successi

Immagina come ti sentiresti se ottenessi una promozione al lavoro o alla fine perdessi quegli ultimi fastidiosi 10 chili - e nessuno se ne accorgesse o si congratulasse. Probabilmente non vorrai ripetere i tuoi sforzi.

La pigrizia è la sua stessa ricompensa, quindi per favore nota e applaudi i risultati del tuo giocatore, non importa quanto piccolo. Se è la prima volta che qualcuno segna un goal, agitarli e batterli sulla schiena. Se vuoi fare loro un bagno al Gatorade, assicurati che ci sia acqua nelle vicinanze per lavare i piatti e raffreddare.

9. Ridefinisci il successo

La tua squadra esce da una serie di sconfitte? Se è così, potrebbe essere troppo tardi per riconquistare qualsiasi sogno di campionato in questa stagione. Tuttavia, c'è di più nello sport che portare a casa un gagliardetto o un trofeo.

Prima di ogni allenamento e partita, ridefinire il modo in cui misurerai il successo. Se hai avuto una serie di infortuni di recente, potrebbe non comportare altro che superare la partita senza perdere un altro giocatore. Incoraggia tutti a porsi un obiettivo modesto, come fare almeno tre blocchi o far avanzare la palla X numero di iarde lungo il campo.

10. Sottolinea quanto credi in loro

Le parole contano. Sottolinea ai tuoi giocatori quanto credi in loro, indipendentemente dal fatto che tu vinca o perda.

Ricorda, lo sport insegna molto di più di come vincere. Aiutano anche i bambini a imparare a perdere con grazia e a tornare dalla sconfitta. Abbraccia queste lezioni e fai sapere ai tuoi giocatori che sei orgoglioso di loro per aver fatto progressi.

Motiva i tuoi giocatori con queste 10 idee

Potrebbe essere necessario un po' di lavoro in più per riportare la tua squadra nell'oscillazione delle cose dopo le quarantene dell'anno scorso. Usa queste idee per motivare i tuoi giocatori a dare il meglio di sé.

Biografia dell'autore:

Oscar Collins è il caporedattore di Modded. Scrive di automobili, fitness, l'aria aperta e altro ancora. Segui @TModded su Twitter per ulteriori articoli dal team di Modded.

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